Отримайте доступ до свого профілю Facebook і насолоджуйтесь списком вибраних:

крем

  • Щоденні меню
  • Рецепти Cefe
  • Реєси Реєса
  • Харчування щодня
  • Кулінарні майстерні
  • Шукач

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

Ви чули про кефір? Ви не наважуєтесь спробувати? Якщо цей ферментований напій привертає вашу увагу, але його аромат змушує вас сумніватися, безумовно, всі ваші недоліки зникнуть за рецептом, який ми пропонуємо сьогодні. Цей крем, схожий на йогурт, крім того, що є поживним, стає надзвичайно непереборним сніданком або закускою завдяки дотику, який надає йому шоколад. Крім того, ви обираєте суть цього здорового рецепту: досить щільно їсти ложкою або більше рідини, щоб у смузі планували пити безпосередньо. Приступимо до роботи?

Складність: дуже легко

Час: 5 хвилин

Інгредієнти (для однієї людини)

  • 250 мл кефіру
  • 1 столова ложка меду або сиропу агави
  • 1 чайна ложка какао-порошку

Розробка:

Ми просто повинні добре перемішати всі інгредієнти, поки він не стане кремовим, і негайно подати до столу.

Пропозиція кухні Алімерки:

Якщо ви вирішили подати його у кремовому форматі, я рекомендую супроводжувати його малиною та сухофруктами, такими як волоські та фундук, щоб надати йому контрастного відтінку смаку та текстури.