* Процес: Загальна тривалість 6 днів
5 днів дієти без тваринного білка (нічого, що мало очі)
6 літрів яблучного соку: 1 літр на день і розділений на 4 склянки. приймати його між прийомами їжі (не змішувати з їжею). Містить високий вміст яблучної кислоти, яка пом’якшує печінковий матеріал і розширює протоки печінки.
Очищення товстої кишки на п’ятий день (товста кишка або очищення)

детоксифікуйте

6-го дня (субота) звичайний сніданок вранці і з 12:00 ви починаєте чистий водний піст до ранку неділі .

Тієї ж суботи о 14:00 ви п’єте 1 склянку води зі столовою ложкою солі епсона

18 годин ви п'єте 1 склянку води зі столовою ложкою солі Епсона

10 вечора Візьміть суміш оливкової олії та соку грейпфрута, ляжте, дивлячись у небо, і зачекайте, що спричиняє витіснення затриманого токсичного матеріалу. Лягайте спати, розмірковуйте, але завжди лежачи і вставайте, лише якщо вам доводиться йти у ванну. СПАЙТЕ, ПОЧИВАЙТЕ, МЕДІТУЙТЕ, ЧОГО ВИ ЖІЛЕ ВЖЕ НЕ ХОЧЕТЕ У ВАШОМУ ЖИТТІ, ОСТАННІ ТОКСИЧНІ ДУМКИ.

6 ранку в неділю випийте 1 склянку води зі столовою ложкою солі Епсона (зробіть це дуже рано і лягайте спати трохи більше спати)

8 ранку ще одна чашка води зі столовою ложкою солі епсона. Проносний засіб сульфату магнію (епсомової солі). це зроблено в певний час, як ви читали вище.

Поміркуйте з ванною поруч, оскільки ви очистите багато рідини, і ви навіть можете видалити камені з жовчного міхура

10:00 Ви вже можете поснідати, але легке

12:00 вже можна їсти, але легенько
Продовжуйте легку дієту через 1 тиждень. І знову очистіть Колумба.
* Токсичний матеріал (камені) буде виділений у неділю. Все це містить метали, антибіотики, токсини, образи тощо.

Харчування:

Рекомендується снідати соками і якомога менше твердих речовин до 12:00

Приклади того, що ви можете пообідати чи повечеряти:

-кесаділли без сиру хуйтлакош, квітка гарбуза, гриби тощо.

-овочеві супи з бобовими

-салати з бобовими та насінням

-вегетаріанський фарширований перець чилі без сиру та без вивітрювання

-авокадо без майонезу та з чилі

-гуакамоле з чіпсами з коржиком або коржиком

-нутове пюре = хумус

-обсмажена квасоля або пророщені боби

-гриби або цвітна капуста Севіче

-nopales у всіх його варіантах

Ви можете використовувати соус чилі або чилі тореадо, щоб супроводжувати вашу їжу без обмежень


* Повністю безболісний з певним терпимим дискомфортом під час процесу. Легке здуття живота від соку, головний біль, діарея, все викликане виділенням токсинів
* Підходить для всіх здорових та хворих, але ЗАВЖДИ рекомендується нагляд професіонала.
* Хронічний біль зникає, покращує травлення, збільшує енергію та розумову ясність, покращує емоційний процес, уповільнює старіння.
* Діабетичне око, яке не контролюється цукром із операцій на соку та жовчному міхурі. (Якщо вони можуть це зробити з невеликими варіаціями. Це повинні робити ті, хто перебуває після операції з більшою підставою).
* Процес слід повторювати кожні 2 місяці приблизно до тих пір, поки не вийдуть "камені" (від 6 до 12 разів) *** дуже важливо.
* Для успіху процесу дуже важливо дотримуватися рекомендацій дієти, приймати сік та дози та графіки прийому солі епсома та олії з соком.

Для отримання додаткової інформації ви можете зв’язатися з ДР. Вісенте Фрегозо Нарваес
Іспанська лікарня. Поланко.
52500516.

Цей рецепт ідеально підходить для детоксикації та харчування.

Смажений рис з грибами та насінням (очищає кров)

-2 склянки підсмаженого коричневого рису

-1/2 склянки квасолі з горщика

-1 склянка грибів соломкою

-2 столові ложки нарізаного кубиками свіжого ананаса

-2 столові ложки помідорів з салату Жульєн

-1/3 перцю поблано в жульєні

-2 столові ложки насіння соняшнику замочують не менше 2 днів і проціджують

-1 столова ложка дрібно нарізаної сушеної журавлини

- 1-е листя м’яти

-морська сіль за смаком

-лимонний сік за смаком

Підготовка: на попередньо розігріту сковороду розмістіть інгредієнти в такому порядку, щоб протушкувати: олія, гриби, рис, чорниця та насіння соняшнику до легкого підрум’янення, резервуйте для монтажу в глибоку посуд. В іншій мисці змішайте перець поблано, ананас, помідори, лимонний сік і сіль в сирому вигляді. Як тільки це буде досягнуто, покладіть його поверх обсмаженого рису.

Це ідеальне і дуже повноцінне дихання, як це саме по собі, але воно може бути чудовим гарніром для супроводу риби, морепродуктів, курки та червоного м'яса.

Смажений рис

(20 порцій по 150 гр)

-1 кг коричневого рису

-5 зубчиків часнику на половинки без шкірки і без паростка

-4 столові ложки подрібнених насіння коріандру

-1 столова ложка подрібненого насіння кмину

-1 лимон без кінчиків і позначений хрестиком глибиною 2 міліметри

-морська сіль за смаком

-оливкова олія за смаком

-3 літри гарячої води

● Рис ретельно очищайте, шукаючи будь-які сліди каменів для їх вилучення. Промийте рис принаймні 4 рази, щоб він просочився (вода, яку ви викидаєте, зберігається у відрі для поливу ваших рослин), принаймні 2 години. Злийте під час використання, або ви можете це зробити, і дуже добре злийте, щоб зберігати в герметичному мішку без будь-якого повітря і залишати в холодильнику до дня, коли ви зможете його приготувати, не більше 3 днів!

● Включіть інгредієнти в каструлю, попередньо нагріту на середньому вогні, у такому порядку: оливкова олія, часник, подрібнене насіння коріандру, кмин, почекайте 2 хвилини, поки спеції видадуть напівсмажений аромат і колір. Потім туди ж додайте зціджений рис зверху. Ще близько 2 хвилин за допомогою лопатки добре перемішайте спеції з рисом. Продовжуйте підсмажувати близько 15 хвилин.

● потім додати воду, нагріту до двох пальців вище рівня рису, і сіль з лимонами .

● Накрийте каструлю, як тільки вона закипить, трохи зменшіть вогонь і час від часу перевіряйте "не помішуючи", поки рис не стане в самий раз і вся вода не вбереться .

  • Пам’ятайте, що для того, щоб охолодити його, спочатку потрібно повністю знизити температуру
  • Триває в холодильнику, не розриваючи холодного ланцюга і дуже добре покривається близько 5 днів.

І тут у моєму блозі ви можете знайти ще багато рецептів, які ідеально пристосовані до цього типу дієти;)