клена
Лікування детоксикації клена (лимонадна дієта) була створена в 1940, а його автором є гавайський натуропат д-р. Стенлі Берроуз.

Первісна мета цього очисного лікування було лікування виразки шлунка. Однак з часом було встановлено, що крім лікування виразки це допомагає очищає печінку та нирки, видаляє відкладення в суглобах та м’язах, покращує роботу нервів, діє проти закупорених судин, покращує якість крові та загалом омолоджує організм.

Це допомогло багатьом людям з гострими та хронічними проблемами шкіри, алергією та подаграми.

Детоксикація клена в основному призначена для людей, які хочуть позбутися від накопичених токсинів, але багато людей прагнуть цієї дієти через втрата ваги, адже ця дієта приносить не тільки детоксикацію організму, але й втрату ваги. Скільки людина худне, залежить від того, як довго вона дотримується цієї дієти і як вона харчується. Якщо він не скорегує свої харчові звички, фізичну активність тощо, втрачена вага швидко повернеться.

ПРОЦЕДУРА ДЕТОКСИФІКАЦІЇ КЛОНУ

Вранці випийте літр солоної води (дві кавові ложки не зневодненої морської солі на літр води) або трав’яний чай з перебільшуючим ефектом, або зробіть клізму. В ідеалі сольовий настій пройде через травний тракт, і ви повинні спорожнятися кілька разів протягом години. Якщо розсіл не працює, спробуйте змінити співвідношення солі до води. Оскільки нирки не здатні переробляти солону воду, ця суміш переходить прямо в товстий кишечник. Вдень тоді нічого не їдять, просто випийте лимонад, приготований за наступним рецептом:

  • 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного або лаймового соку (найкраще в органічній якості)
  • 2 столові ложки справжнього кленового сиропу (найкращий в органічній якості)
  • 1/10 чайної ложки кайенського перцю (або за смаком)
  • 2 dcl гарячої або холодної якісної води

Випивайте від 6 до 12 склянок лимонаду на день. Під час лікування дозволяється пити чисту воду або м’ятний чай, що сприяє очищенню. Не вживається їжа, кава, чай або алкоголь. Також не слід приймати жодних вітамінних або мінеральних добавок. Під час лікування протягом перших днів можуть з’являтися незвичні та неприємні відчуття. Симптоми старих нелікованих захворювань можуть частково повернутися, але вони поступово вщухають, коли організм з ними справляється. Нерідкі суглобові та головні болі, почуття слабкості, запаморочення, відчуття холоду, біль у горлі і навіть задуха. Це належить до детоксикації.

КЛЕНОВИЙ СИРОП

Кленовий сироп вважається здоровим природним підсолоджувачем. Це прозора коричнева рідина, що має землистий солодкуватий смак. Чим темніше воно, тим більше підходить для детоксикації. Він виготовляється з м’якоті цукрового клена (Acersaccharinum). Якісний натуральний кленовий сироп BIO виготовляється без будь-яких добавок, барвників, стабілізаторів та без додавання цукру.

Вчені виявили до 20 тіл корисних речовин та антиоксидантів у кленовому сиропі. Кленовий сироп надзвичайно багатий мінералами, особливо кальцієм і калієм. Однак, крім них, він також містить цинк і марганець, фосфор, залізо, кілька вітамінів групи В, рибофлавін, ніацин або тіамін. Крім того, він містить абсцисову кислоту, яка допомагає регулювати діабет. Це уповільнює ріст ракових клітин. Для нормального споживання достатньо однієї ложки на день.

КАЙЕНСЬКА СПЕЦІЯ

Кайенський перець, від грецького слова розщеплення, - це порошок сушеного перцю чилі виду Capsicum frutescens. Він походить з Індії і був завезений до Європи в 16 столітті. Має від жовтого до червоного кольору і дуже гострий смак. Капсаїцин, гарячий інгредієнт кайенського перцю, зігріває тіло і допомагає виділити накопичений слиз у внутрішній оболонці тіла, де зберігаються токсини. Збільшує вироблення слини до 20 разів. Він підтримує метаболізм і завдяки цьому організм швидше спалює жири на 25%. Інші речовини, що містяться в кайенському перці, підтримують вироблення гормону щастя - ендорфіну. Інші ефекти кайенського перцю - це полегшення головного болю, користь для шлунково-кишкового тракту, захист від інфекцій, зниження рівня холестерину, дія проти ожиріння. Містить вітамін С і магній. Завдяки каротиноїдам та флавоноїдам він має антибактеріальну дію, що також зміцнює загальний імунітет. Якщо ви не зібрали цю спецію, її можна замінити червоним меленим гострим перцем

ЛИМОННИЙ СІК

Лимони містять багато органічної лимонної кислоти, і хоча вони мають кислий смак, вони мають сильну лужну дію в організмі. Вони містять майже 90% води. Лимонний сік виводить осілі солі з організму, допомагає при подагрі та інших захворюваннях суглобів, містить ефірні олії, які сприяють розчиненню каменів у жовчному міхурі, мають антибактеріальну дію та знижують температуру, очищають печінку та нирки. Лимонний сік лужний в організмі і нейтралізує надмірне вироблення соляної кислоти в шлунку. Таким чином, він також є ефективним помічником при печії та загальному підкисленні організму. Крім того, лимонний сік покращує травлення, стимулює вироблення жовчі, регулює масу тіла, знижує високий кров'яний тиск, покращує кровообіг та діє проти тромбозів. Лимонний сік містить антиоксиданти та інші речовини, що прискорюють білковий обмін і сприяють зменшенню маси тіла. Він прискорює майже всі обмінні процеси, важливі для спалювання жиру та детоксикації. Вітамін С (53 мг на 100 г) підтримує функцію щитовидної залози та секрецію тироксину. Цей гормон сприяє спалюванню жиру, а при його дефіциті спалювання жиру не відбувається. Лимонний сік підвищує загальний захист організму і постачає організм магнієм і калієм.

ДОВЖИНА ЛІКУВАННЯ ДЕТОКСУ КЛОНУ

Механізм внутрішнього очищення організму надзвичайно ефективний, але для цього потрібен час та оптимальні умови. Рекомендується дотримуватися кленової дієти, щоб завершити весь процес виведення накопичених токсинів. десять днів. Однак для багатьох людей ідея десятиденного лікування є занадто вимогливою. Також можна кілька тижнів поспіль спробувати триденне лікування або 1 день на тиждень. 10-денну дієту з клена можна підтримувати два-чотири рази на рік.

ЯК ПРИПИНИТИ ДЕТОКСИФІКАЦІЮ КЛЕНУ

Правильне завершення 10-денної чистки клена дуже важливо. Найкращий сигнал для відмови - це мовний статус. Під час лікування на мові часто утворюється густе біле покриття. Як тільки це покриття зникає, а язик стає гладким і рожевим, тіло очищається.

У перший день після голодування випийте (повільно) яблучний сік.

Наступного дня продовжуйте пити цей сік і готуйте овочевий суп у другій половині дня (точно не з порошку або консервів!). Готуйте суп з кількох видів овочів, картоплі та одного-двох видів круп. Ви також можете використовувати коричневий рис, але точно не використовуйте м’ясо або м’ясний бульйон. Для поліпшення смаку використовуйте натуральні спеції в розумних межах. Зберегти сіллю. На вечерю знову з’їжте цей суп чи навіть кілька житнього печива.

На третій день вранці продовжуйте пити яблучний сік, на обід випийте той же суп, що і раніше, на вечерю овочі або фрукти на ваш вибір. Ніякого м’яса, яєць, хліба, випічки, молока, чаю та кави. На четвертий день перейдіть на нормальну збалансовану дієту.

РИЗИКИ ДЕТОКСИФІКАЦІЇ КЛОНУ

Детокс-дієта з кленовим сиропом не містить білків, жирів та інших поживних речовин, необхідних для здорового функціонування організму. Дотримання цієї дієти збільшує ризик зневоднення, пошкодження функції кишечника, порушення роботи травних мікроорганізмів та виникнення електролітного дисбалансу. Також можуть виникати авітамінози, проблеми з цукром у крові та, крім розщеплення жирів, м’язова маса.

УВАГА

Перед початком 10-денної детоксикації клена рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Якщо ви хочете схуднути назавжди та ефективно, детоксикації клена недостатньо.

ОЧИСЛЮВАЛЬНО-РЕВІТАЛІЗАЦІЙНЕ ЛІКУВАННЯ NEERA

Подібною детоксикацією клена є очищаюча процедура Neera, де замість кленового сиропу використовується натуральний деревний сироп Neera (виробник Madal Bal), який являє собою суміш канадського кленового сиропу та декількох видів пальмових сиропів з Південно-Азійської Азії. Пальмові сиропи забезпечують багатий запас мінеральних речовин під час лікування.