Ми взяли інтерв’ю у нашого дієтолога АНА ПАЗОН, спеціаліста-техніка з дієтології та харчування, який закінчив традиційну китайську медицину та голковколювання та соціальну освіту щодо детоксикації та лікування детоксикацією.
(Пам’ятайте, якщо ви хочете задати запитання, Ана щодня вдень, з 16:00 до 20:00, перебуває на бульварі Холі).
Людський організм має механізми, здатні вирішити проблеми надмірностей, недоліків або токсичності, але наш спосіб життя руйнує здатність організму адаптуватися, і коли ми переводимо його в стан дисбалансу, з’являється хвороба.
Ми отруюємо його щодня шляхом обробленої та незбалансованої дієти на додаток до нездорових практик, таких як сидячий спосіб життя, зловживання тютюном або алкоголем.
Кожна людина має слабке місце
Відходи, що накопичуються в організмі, циркулюють по всьому тілу через кровоносні судини таким чином, що вся група страждає від перевантажень, але кожна людина має слабке місце, саме те, на яке найбільше впливає токсичність і де токсичність проявляється.
Є два типи токсинів: ЕКЗОГЕНІ ТОКСИНИ зовнішнього походження, які потрапляють в організм через дихання (гази, випари), шкіра (косметика, інсектициди), травна система (їжа, наркотики, алкоголь) та ЕНДОГЕНІ ТОКСИНИ, виготовлені власноруч організм через стрес, занепокоєння або захворювання, які вражають, наприклад, печінку, підшлункову залозу ...
Прийом цих шкідливих речовин спричиняє важке травлення, дисбаланс флори та генерує процеси гниття, уповільнення та запалення, що підвищує проникність кишечника та створює вторинні проблеми через перевантаження в печінці, нирках або спричинення змін в імунній системі.
Процес очищення
Щоб відновити порядок, відповідна стратегія буде складатися з процесу очищення, який охоплює кілька фаз:
- ОЧИЩЕННЯ І ДЕПАРАЗАЦІЯ КИШКІВ: За допомогою очищувальної дієти, що не містить перероблених продуктів, алкоголю та цукрів, а також рослин, таких як волоський горіх, гвоздика, часник, фруктоолігосахариди та пробіотичні штами ...
- ЗНИЖЕННЯ ГЕПАТИ: Ми продовжуємо очищаючу дієту і додамо продукти, які допомагають печінці у її функціях, такі як селера, ендівія, ріпа, редис, кульбаба ... .рослини, такі як розторопша, десмодій, артишок ...
- ОЧИЩЕННЯ НИРКИ: Продукти, що приносять користь функції нирок, - це фрукти: чорниця, вишня ... Ми уникатимемо продуктів, багатих оксалатами, таких як шоколад, мангольд та шпинат. Крім того, прийом трав’яних чаїв з мучниці, берези та золототисячника допоможе усунути піщинки з сечовивідних шляхів.
- ВНОС АНТИОКСИДАНТІВ: внесок таких антиоксидантів, як асаї, вітамін С, бета-каротин, омега-3, є важливими захисниками серцево-судинної системи, допомагають виводити важкі метали та сприяють утворенню тканин та синтезу нейромедіаторів.
Інтерв’ю ГОЛІ
Спілкування з Ана
Олія примула вечірня
водорості
Бета каротин
Тираж
Холестерин і тригліцериди високий
Ехінацея
Маточне молочко
Мелатонін
Омега 3
Материнка
Підлоги відхаркувальні засоби
Підлоги проносні
Підлоги розслабляючий
Прополіс
лактоферин
вітамін D
Вода
ферменти
жири
куркума
Дозволяти куріння
глина
магнію
L-триптофан
Запобігання діарея мандрівника
Щасливі Різдво?
Алергія весна
Кандидоз
Ліки від детокс
Дієти і схуднення
Непереносимість їжа
Пробіотики і пребіотики
Здоров'я букодентальний
- Детокс-дієти або; Детокс
- Детокс-дієта, яка працює з водою Кефір - Prokey
- Лужна дієта та план детоксикації Чи рекомендуються вони Centro Júlia Farré
- Що таке лужна дієта і чому вона може допомогти вам схуднути (крім того, що вона є детоксикаційним засобом)
- Як скинути кілограми, які ви набрали у відпустці, за допомогою триденного плану детоксикації