Щоб очистити організм і позбутися важкої їжі, спробуйте провести день детоксикації з ананасом.
Властивості ананаса
Ананас, з його високим вмістом Вода, і добре дозрілий, він забезпечує близько 11 г/100 г вуглеводи. Щодо мінерали, Кількістю виділяються калій, йод, магній, мідь та марганець. вітаміни Найбільш багато ананасів - це вітамін C. і, в меншій мірі, вітамін або В1 і В6 або піридоксин.
сік цього фрукта представляє фермент бромелайн що гідролізує харчові білки сприяння його травлення. Його значний зміст в клітковина зробити це a легке проносне Y нормалізує функції кишечника, крім активації функцій підшлункової залози.
1 день лікування ананасом
Свіжий фрукт
Подрібніть ананас уздовж, не видаляючи серцевини, і їжте ананас протягом дня. Коли ви їсте ананас, не видаляйте серце, бо саме ця частина містить найбільше властивостей.
Натуральний ананасовий напій
Для очищення організму ви можете доповнити ліки питтям води та багато рідини, вода та очищаючі настої та дезінтоксикаційні соки, а якщо ви голодні, можете супроводжувати ананас іншими очисними фруктами або фруктовими салатами.