14 листопада 2015 року

детокс-шейк

Інгредієнти:

- Половина яблука або склянка яблучного соку
- Сік з 1/4 лимона
- 1 десертна ложка пшеничної трави Ісварі
- Ви можете додати імбир в порошку або кубик імбиру розміром 1х1 см, якщо він виготовлений у блендері.

підготовка:

Якщо у вас є блендер, так просто ввести всі інгредієнти та змішати, додавши склянку води (200 мл).

Якщо у нас немає блендера, ми замінимо імбир на порошок і додамо склянку яблучного соку і енергійно струсимо, щоб все добре розчинилося.

Поради:

Бажано приймати пирій вранці натщесерце для його очисних якостей організму. Оскільки воно не має сильного смаку і не має достатньо часу, досить було б змішати його зі склянкою води або склянкою яблучного соку.