Альберто Чікоте, Пако Ронсеро та Хорді Круз - інші кухарі, які вибрали фізичні вправи та зміну харчових звичок, щоб показати свій здоровий імідж

БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ

Справа не в моді, а в здоров’ї та зміні менталітету. Тож принаймні деякі кухарі, які за останні роки значно схудли, хочуть це пояснити. Останнім, хто приєднався до цього списку, був шеф-кухар Девід Муньос, який опублікував зображення своїх фізичних змін до і після у своїх соціальних мережах. "Зліва, п’ять років тому, коли" я їв, як свиня ", і не займався спортом. Праворуч, в даний час «їдять, як свиня», і намагаються бігти як хорт », чоловік Крістіни Педроче написав разом із двома своїми фотографіями.

муньос

За словами власника ресторанів StreetXO та DiverXO, за останні п’ять років він схуд до 30 кілограмів, що стало переважно фізичними вправами. Кухар став справжнім бігуном, і, як показують у його соціальних мережах, щоразу, коли він може, він бере участь у марафоні, вправляється зі своїм партнером і навіть виходить на пробіжку разом у парку.

Муньос пов’язує свою трансформацію, крім спорту, зі зміною ментальності. “Зліва його з’їли демони. Справа я вперше почуваюся вільним і щасливим », - шеф-кухар відповідає на один із сотень коментарів, виданих його публікацією, з дуже суперечливими думками. Серед них також виділяється робота його партнера. "Ну, я теж бачу вас прекрасною", - написала сама ведуча.

Девід Муньос не єдиний, хто хотів показати свою трансформацію в соціальних мережах. Нещодавно Альберто Чікоте опублікував у своєму обліковому записі в Instagram зображення 14 років тому, де вдячне, що він мав більшу вагу. “Фотографії з інших часів. Я думаю, листопад 2004 року. Зараз я бачу себе і майже не впізнаю себе », - написала також телеведуча. За останні роки шеф-кухар схуд на 35 кілограмів і з 112 перейшов на 77, що зараз він важить. Цифра, яка для нього не варта уваги, хоча зміна звичок, які він дав у своєму житті як з їжею, так і з фізичними вправами, тепер головний герой його повсякденного розпорядку. "Я намагаюся уникати слова дієта, оскільки це здається тимчасовим поняттям, і воно не повинно бути таким", - сказав він в інтерв'ю цій газеті.

Пако Ронсеро також пережив подібний процес кілька років тому. Він перейшов від 112 до 78 кілограмів, і, у його випадку, біг був його великим союзником. “У свій перший день я протримався лише вісім хвилин, але відчув таке звільнення, не думаючи ні про кого, крім себе, роблячи крок за іншим. Для мене це був один із найбільш вражаючих днів у моєму житті. Я сказав собі: "Це те, що я буду робити, бігати", - сказав він в інтерв'ю журналу ICON у 2016 році. Окрім фізичних вправ, Ронсеро визнає, що він почав піклуватися про свій раціон і, хоча спочатку він сидів на дієті і мусив позбавляти себе багатьох продуктів, пізніше він навчився їсти все і поєднувати спорт з хорошим меню. Насправді це послужило йому джерелом натхнення для написання книги «Біг, приготування їжі та щастя» (Ediciones B), де, окрім розповіді про свій досвід схуднення, він рекомендує здорові рецепти.

Справа Давида де Хорхе була крайньою. Із 267 кілограмів, які він важив, за півтора року йому вдалося скинути понад 130. Він розповів про процес трансформації, на додаток до книги Більше сотні рецептів для схуднення, але смачних (Дебати), які він написав зі своїм друг Мартін Берасатегі, у документальному фільмі для Евкала Телебіста, Вага та дзеркало. Він кілька разів прооперувався, перший отримав шлунковий балон, а другий - зменшення шлунка. "Мені більше не потрібно зарезервувати два місця в літаку, я можу зав'язати шнурки, мій цукор впав, і свій розмір, 62, я знаходжу в звичайному магазині", - сказав баскський шеф-кухар, відомий як Робін Фуд, в інтерв'ю Diario Sur.

Ще одним дуже відомим випадком був випадок телевізійного кухаря Хорді Круза. Один із суддів Masterchef зазнав макіяжу в результаті виклику, який він зняв у журналі Men's Health Spain у березні 2014 року, за що він схуд від дев'яти до дванадцяти фунтів після того, як стукав себе більше чотирьох місяців у спортзалі. Круз визнає, що після прикриття він трохи одужав, але спорт як нова звичка змусив його набирати м'язи замість жиру.