THE пензлик добровільна, часткова або повна відмова від прийому їжі, що є найстарішим ліком для людства.

голодування

Піст як терапевтичний метод був знайдений ще у стародавніх єгиптян і перетворився на справжню науку, цілюща сила якої була точно продемонстрована та встановлені інструкції щодо її правильного використання, а також у дієті після голодування.

Успіх голодування був дуже помітним, і все більше лікарів намагалися використовувати голодування як ліки у своїх пацієнтів.

Мета посту - допомогти організму зцілитися, детоксифікуватися та оновитись завдяки внутрішньому відпочинку. Його можна використовувати для виведення накопичених шкідливих відкладень з організму (наприклад, речовин, що викликають атеросклероз або артрит, ревматичних захворювань, дегенерованих клітин, що викликають постійні та пізніше ракові захворювання), а також для позбавлення від зайвих кілограмів жиру. Розщеплюючи надлишки речовин, організм викликає цілу низку позитивних змін в обміні речовин: втрата ваги, артеріальний тиск, холестерин і тригліцериди, імунна система зміцнюється, а організм стає більш стійким до збудників хвороб. Оскільки шлунок і кишечник перебувають у стані спокою під час посту, вони мають потенціал для регенерації, тому хронічні проблеми з травленням можуть закінчитися. Відходи, що відкладаються в жировій тканині, також спорожняються, а апельсинова кірка помітно покращується. Тому голодування також називають операцією без ножа.

Великою перевагою внутрішнього лікаря перед будь-яким зовнішнім виглядом є те, що він ніколи не робить помилок, знаходить відкладення та брили в тілі та душі в потрібний час і в порядку, тому що він знає нас як частину нашої власної глибокої істоти, краще, ніж ми свідомо пізнати себе. Під час посту в організмі відбувається справжня революційна держава. Спочатку тіло, потім душа і думки проходять глибокі зміни та очищення. Голодування - це не лише лікування тіла, але й форма психотерапії.

Коли організм очищається після голодування, концентрація уваги і пам’ять починають дедалі більше покращуватися. Наше тіло мозком пов’язане з душею, і коли клітини мозку позбавляються від отруйних речовин, ми також позбавляємось нервозності, тривоги, страху. Наш дух буде чистим і вільним, наше мислення буде логічним. Наше розуміння і відчуття реальності зростає, тому ми набагато краще розуміємо проблеми і швидше знаходимо їх рішення. Наші почуття стануть гострішими, а наше тіло стане більш гнучким та енергійним. Справжній піст позитивно впливає як на тіло, так і на душу і сприяє вищому існуванню. Це пробуджує спокійні здібності в нас, роблячи їх більш креативними та свіжими. Він реалізує те, що стародавні греки ставили її цілою душею в цілому тілі.

Пост винагороджується трьома великими дарами - фізичним, розумовим та духовним очищенням, з яких ми можемо черпати чудові життєві сили та здоров’я. Завдяки регулярному посту та природному правильному способу життя ми знаходимо свою духовну рівновагу, яка є найбільшим подарунком сучасного життя. Наш мозок буде схожий на губку, яка зможе засвоїти всі нові факти та знання. І найголовніший подарунок - це внутрішній спокій і душевний спокій, які зроблять наше життя фантастичним досвідом.

Ім'я посту Бухінгера - д-р. Отто Бучінгер (16 лютого 1878 - 16 квітня 1966) прийняв німецького лікаря, який пропагував цю терапію натщесерце.

Отто Бучінгер народився в Дармштадті, Німеччина. Закінчив лікарем університет, а потім працював військовим лікарем німецького флоту. У 1918 році його демонтували через погіршення стану здоров'я (ускладнення важкого ревматоїдного артриту та попереднього тонзиліту). Шансів на його одужання не було. За порадою колеги-лікаря він розпочав семитижневий піст. Після дев'ятнадцятого дня його посту стан швидко почав покращуватися. Незабаром він знову зміг випрямити покалічені пальці. Потім він із повним інтересом та ентузіазмом звернувся до посту як до лікування. Він розпочав серйозні дослідження і в 1920 році заснував у Вітценгаузені пісний санаторій Бухінгера, який незабаром відвідували пацієнти з усього світу. Цей "Санаторій" спочатку був кімнатою, мебльованою у його власному будинку. Він досяг величезних успіхів завдяки своїй терапії, тож згодом у 1935 році він заснував свій перший справжній санаторій у Бад-Пірмонті. Його найзначніша книга "Методи голодування та доповнення" (Das Heilfasten und seine Hilfsmethoden als biologischer Weg) вийшла в тому ж році і з тих пір виходила кілька разів.,

Важливо підготуватися до посту як духовно, так і фізично.

Також важливо знати, що піст - це не голод!

Якщо голодування належним чином підготовлено і проводиться з психічною налаштованістю, організм харчується власними внутрішніми резервами. У цьому випадку немає почуття голоду.

Духовне налаштування: Давайте поставимо за мету, чому ми постимося, налаштуємось духовно на цей тиждень, продумаємо, що ми хочемо від усього позбутися, що хочемо відпустити на духовному, емоційному рівні, давайте будемо відкритими.

Підготовка на фізичному рівні: За кілька днів до посту їжте лише легку їжу (наприклад, овочі на пару, крупи, картопля, йогурт, кефір,) і зменшуйте порції, як зазвичай, а також зменшуйте соління та приправи. Предмети задоволення (солодощі, кава, алкоголь, сигарети) та споживання м’яса уникають за дні до посту. Крім того, щодня споживайте щонайменше два літри рідини, бажано у вигляді негазованої мінеральної води.


Хто може постити?

Усі здорові дорослі люди, яким це потрібно, можуть поститись з профілактичною метою, тобто для збереження здоров’я та профілактики захворювань.

Не можна постити?

Є певні захворювання та стани, при яких голодування заборонено.

Це всі умови, які сильно впливають на розумові здібності:

  • як певні психічні захворювання,
  • шизофренія,
  • психотичні стани,
  • виражена кальцифікація головного мозку,
  • хвороба Альцгеймера.

Крім того, у випадку захворювань, для яких організм пацієнта не має достатніх запасів, таких як:

  • сильне фізичне та психічне виснаження,
  • післяопераційне відновлення.

Абсолютними протипоказаннями до голодування є захворювання, що включають руйнування матеріалу, такі як:

  • і TBC,
  • ракові захворювання,
  • важкий гіпертиреоз.

Також у разі додаткових захворювань:

  • активна виразка шлунка та дванадцятипалої кишки,
  • перитоніт та міокардит,
  • Діабет I типу,
  • хвороба печінки.

  • Діти до 14 років,
  • вагітним і годуючим матерям.