beauty

03 вересня Поверніться до повсякденності, красивішої, ніж будь-коли

Настав час повернутися до звичного розпорядку дня, влітку переважна більшість із нас знехтували основними процедурами краси, тому тепер нам доведеться знову подбати про себе.

Ми дамо вам декілька порад щодо краси, щоб розпочати новий курс та пристосуватись до звичних дій із оновленою енергією. Літо, безсумнівно, також зробить своє, якщо ми нехтуємо, тому нам доводиться братися за роботу, доглядаючи за собою.

Детокс для тіла
З поверненням до повсякденного життя ми усвідомлюємо, що вчинили деякі ексцеси під час канікул. Отож саме час прийти у форму і детоксикувати своє тіло. Сьогодні у вас є багато способів це зробити. Ви можете приєднатися до тренду здорових смузі, замінивши невеликий прийом їжі. Ви також можете відкласти солодощі, оброблену їжу, алкоголь і, звичайно, добре зволожити своє тіло, випиваючи близько двох літрів на день. За допомогою цих невеликих змін ви почуватиметесь набагато краще за кілька днів.

Зробіть засмагу довше
Щоб добре засмагати, потрібен час, але, здається, він швидко зникає. Однак ми завжди можемо його продовжити. Якщо ви відлущували та зволожували шкіру під час засмаги у відпустці, ви вже виконали половину роботи. У наш час засоби для засмаги продаються в капсулах з вітамінами та інгредієнтами, які допомагають вам його підтримувати.

Маски для шкіри
Шкіра також страждає влітку від зневоднення, сонця та спеки. На цьому етапі ми маємо провести лікування на нашій дермі, щоб завжди відновлювати еластичність та уникати зморшок через шкоду, яку могло завдати сонце. Якщо ми були розсудливими і використовували сонцезахисний крем, тоді у нас не буде великих проблем, але якщо сонце сильно вплинуло на нашу шкіру, ми це помітимо. Маски ідеально підходять для відновлення шкіри. Використовуйте зволожуючу та регенеруючу маску, щоб відновити початковий вигляд шкіри. Ви також можете спробувати сироватки, які є концентратами активних інгредієнтів для поліпшення шкіри.

Педикюр
Влітку сильно страждають ноги. Після літа слід виконати хороший педикюр на ногах. Усуньте мозоль, мертві клітини ... Дуже важливо відшарувати ноги і нанести на них спеціальне зволожуюче масло. Він наполягає перш за все на підборах, саме там найбільше страждають ноги.

Відновити волосся
Влітку волосся сильно страждає через хлор, сонце та сіль. Тож, коли наші відпустки закінчаться, ви повинні побалувати їх з великою обережністю. Використовуйте регенеруючі маски та масла для зволоження та живлення волосся. Для цього ідеально підходить кокосове масло, існує безліч засобів для волосся, які його містять.

Спіть не менше 8 годин
Сон позитивно впливає на нашу красу та здоров’я. Насправді, якщо ми добре спимо, очі виглядають більш відкритими, м’язи більш розслабленими, шкіра зволоженою, а зморшки менш помітними. Спати багато і добре!

Повернення до рутини - ідеальний час для зміни звичок, складання списку резолюцій та складання планів їх виконання.