Фізичні вправи та збалансоване харчування є "основою" контролю діабету, на чому наголосив лікар Луїс Гутьєррес на конференції в Барселоні, організованій Асоціацією діабетиків Каталонії (ADC), Федерацією іспанських діабетиків (Fede) та DiaBalance.
Як повідомляється в заяві організації, 80% людей з діабетом 2 типу страждають ожирінням через брак часу на приготування їжі, втрату здорових звичок, обмеження їжі та дезінформацію.
Експерти передбачали, що відсутність цих звичок призведе до того, що кількість діабетиків зросте на 250% протягом 15 років, оскільки опорою для боротьби з хворобою є заняття спортом та здорове харчування.
Коментарі
Нещодавно я написав публікацію про дослідження, в якому стверджувалося, що сніданок з високим вмістом білка є більш корисним для діабетиків, ніж поганий. Ця стаття, яку я викладаю нижче щодо сніданку, суперечлива, але здебільшого я її захищаю.
Нехай кожен сприймає це якнайкраще.
Перекладено з шведської на англійську та з англійської на іспанську перекладачем Google і частково виправлено мною. (Я все ще відсутній)
- Дієта та фізичні вправи для контролю діабету - Кабельний діабет
- Дієта з низьким вмістом вуглеводів - Сторінка 2 - Форум діабету
- Діабет 2 типу, контрольна дієта та фізичні вправи
- Дієта гестаційного діабету Вагітність - Форум
- Фізичні вправи та здорове харчування можуть зменшити деякі хронічні захворювання