На сьогоднішній день діабет є популярною хворобою, у нас в Угорщині мільйон хворих на діабет, а 40% населення страждають від надмірної ваги. A II. Цукровий діабет типу 2 значною мірою залежить від способу життя, тоді як діабет I типу спричинений генетичними та екологічними факторами.
Ми виділяємо кілька типів діабету, найпоширенішими з яких є І. та II. типи діабету. Діабет І типу - це аутоімунне захворювання, при якому організм виробляє антитіла проти острівцевих клітин підшлункової залози, тому підшлункова залоза не виробляє інсулін. При цукровому діабеті 1 типу необхідно вводити інсулін і відповідно коригувати дієту. Зазвичай він розвивається у дітей або молодих дорослих і викликає помітні симптоми. Відчуття спраги, посилене сечовипускання та раптова втрата ваги можуть звернути увагу на наявність захворювання.
Інсулінорезистентність є Захворювання, яке запобігає діабету 1 типу, при якому підшлункова залоза виробляє інсулін, але клітини стають нечутливими до нього, тому він не працює належним чином. Спочатку організм компенсує зниження високого рівня цукру в крові, і, нарешті, вироблення інсуліну підшлункової залози припиняється, з цього моменту ми говоримо про II. діабет 2 типу. І інсулінорезистентність, і II. діабет 2 типу тісно пов’язаний із способом життя. Надмірне споживання енергії, сидячий спосіб життя та шкідливі звички збільшують ризик його розвитку. Це часто пов’язано з високим кров’яним тиском, а також підвищеним рівнем жиру в крові.
Своєчасно діагностована інсулінорезистентність може бути вилікувана за допомогою зміни способу життя і таким чином запобігти ІІ. розвиток діабету 2 типу. Регулярні фізичні вправи збільшують кількість рецепторів інсуліну на поверхні клітин, дозволяючи клітинам ефективніше засвоювати інсулін, що знижує рівень цукру в крові. Також рекомендується дотримуватися спеціальної дієти при цукровому діабеті, залежно від того, лікується захворювання таблетками або інсуліном. Рекомендується споживати повільно поглинаючі вуглеводи, які не підвищують рівень цукру в крові раптово, а в разі надмірної ваги слід також враховувати частку споживання жиру. Діабетолог може допомогти вам скласти правильну дієту. Запишіться на прийом до відповідного спеціаліста для вас у Book Your Doctor!