Діагностика діабету або цукрового діабету стає все більш поширеною в нашому суспільстві, незалежно від віку. Ви знаєте, які у неї симптоми і як лікувати?
Зміст статті
1. Що таке діабет?
Діабет, також відомий як цукровий діабет, є важким метаболічне захворювання. Це захворювання спричинене дефіцитом або розладом гормону інсуліну. Це гормон, що виробляється підшлунковою залозою - підшлунковою залозою. Через порушення вироблення інсуліну організм не може використати споживання глюкози. Таким чином, підвищений рівень цукру в крові є характерним проявом діабету.
Захворювання протікає у двох формах:
1. Діабет 1 типу (діабет 1 типу)
Оскільки цей тип діабету зустрічається переважно у дітей, його часто називають дитячим діабетом або дитячим діабетом. Однак його поява у дорослих не є унікальним. Діабет 1 типу - це аутоімунне захворювання, при якому організм руйнує підшлункову залозу, яка виробляє інсулін, а тому інсулін виробляється не в достатній кількості. Цей тип діабету є вродженим і зустрічається приблизно у 10-15% населення.
2. Діабет 2 типу (діабет 2 типу)
Цей тип діабету зустрічається переважно у дорослих та дітей із надмірною вагою та ожирінням. При діабеті 2 типу організм має знижену чутливість до інсуліну, який виробляє надмірну кількість. Це не вроджене захворювання і зустрічається у 85-90% населення після 30 років. [1, 2]
2. Які симптоми діабету?
Існує кілька симптомів діабету, і це залежить від його типу. На початку симптоми менш виражені, деякі з них з’являються на пізніх стадіях захворювання. Прояви діабету 1 типу, як правило, більш виражені, а також швидше розвиваються. При діабеті 2 типу симптоми розвиваються протягом тривалого періоду часу.
- Симптоми діабету 1 типу:
- часта спрага,
- постійний голод,
- часте сечовипускання, або нічне сечовипускання у дітей,
- раптова втрата ваги,
- ацетонове дихання.
- Симптоми діабету 2 типу
- часта спрага,
- часте сечовипускання навіть вночі,
- раптова втрата або збільшення ваги,
- ацетонове дихання,
- втома, примхливість,
- затуманений зір,
- часті інфекції, запалення, важче загоєння ран,
- сверблячий.
Поява симптомів часто залежить від надлишку цукру в організмі. [1]
3. Рівень цукру в крові
Ще до появи діабету організм надсилає низку сигналів про те, що рівень цукру в крові занадто високий. Однак, оскільки симптоми діабету 2 типу розвиваються протягом тривалого періоду часу, і організм поступово звикає до них, багато пацієнтів відчувають, що у них відсутні симптоми захворювання. З цієї точки зору Важливо контролювати рівень цукру в крові. Для цього діабетики використовують можливість використовувати глюкометри для домашнього використання.
Рівень глюкози в крові у здорових людей зазвичай знаходиться в межах 4,16 - 4,38 ммоль/л. Оптимальне значення - від 4,0 - 6 ммоль/л. Значення слід вимірювати вранці, натщесерце. Через дві години після їжі воно повинно бути менше 7,8 ммоль/л. Будь-який вищий рівень вважається підвищеним. У цьому контексті слід зазначити, що критерії діагностики цукрового діабету були жорсткішими. Ще кілька років тому хороший рівень цукру в крові вважався підвищеним.
На рівень цукру в крові впливає ряд факторів. В основному це їжа, фізичні вправи, ліки, алкоголь або навіть стрес.
Якщо рівень цукру в крові занадто високий (гіперглікемія), існує ризик зневоднення, зниження артеріального тиску, нудота, блювота, втома або слабкість. У більш важких випадках також виникають судоми, сплутаність свідомості, порушення свідомості і навіть кома. Низький рівень цукру також небезпечний (гіпоглікемія). Якщо пацієнт відчуває будь-який із симптомів занадто низького або занадто високого рівня цукру в крові, він повинен вжити необхідних заходів. Цукор у крові занадто високий протягом тривалого часу це може серйозно пошкодити судини, нирки, нервові закінчення та очі. [1, 2]
4. Лікування діабету
Визначаючи лікування, лікар повинен враховувати, зокрема, тип та ступінь, діабет, вік пацієнта, загальний стан здоров’я та непереносимість.
Як правило, лікування інсуліну потрібно для лікування діабету 1 типу. При діабеті 2 типу особливо важливо схуднути, приймати призначені ліки та дотримуватися дієти. Легкі форми діабету можна подолати без медикаментозного лікування, лише дотримуючись дієти та фізичних вправ. У випадку з ліками існують різні типи, і вони призначені для різних цілей. Деякі ліки від діабету 2 типу також можна поєднувати з інсулінотерапією. [1]
5. Дієта при цукровому діабеті
Діабетична дієта в основному у звичайному харчуванні, зменшуючи жири та вуглеводи. Рівень глюкози в крові можна підтримувати, дотримуючись кількох основних принципів:
- Вживання їжі з нижчим глікемічним індексом. Глікемічний індекс виражає положення їжі за шкалою від 0 до 100 відповідно до того, наскільки швидко цукор засвоюється з неї і впливає на рівень цукру в крові. Однак важливий не тільки сам глікемічний індекс, а й те, скільки вуглеводів отримує організм протягом дня.
- Вживання великої кількості фруктів та овочів.
- Регулярне харчування. Важливо уникати голодування. Тіло повинно отримувати більше менших порцій. Оптимально вживати в невеликих кількостях 5 - 6 порцій на день.
- Багато фізичних навантажень. Рекомендовані заходи включають біг, ходьбу, їзду на велосипеді тощо.
- Усунення стресу. Стрес також є одним із ключових факторів, який може вплинути на рівень цукру в крові. [2]
Наша порада: Хочете дізнатися більше про правильний діабет? Замовити книгу Дієта для діабетиків.