знати

Поділіться

Ви тужите за персонажем мрії? Хочете бути обережними, щоб не з’їсти кожен з’їдений укус? Ви хочете з’їсти що-небудь, не набравши жодного грама? Ви вже чули про дієту Дюкана? Ви можете їсти все, що завгодно, не набираючи вагу.

Звучить занадто добре, чи не так? Ми трохи ближче до вас. Дієта Дюкана також відома як «Дієта принцеси». Він походить із Франції. Лікар загальної практики П'єр Дюкан, який працював у Парижі, вперше був ознайомлений із випадками ожиріння в 1975 році. Французький лікар придумав альтернативний спосіб скинути зайві кілограми. Свою першу книгу про дієту він опублікував у 2000 році під назвою Je ne sais pas maigrir. Він став крадером у всьому світі. Книга пише про більш ніж 20-річні знання з досліджень доктора П'єра Дюкана.

Як це все насправді працює? Дієта розділена на 4 фази, з якими ми вас трохи познайомимо.