Найпоширеніший тип діабету вже давно називають старечим діабетом. Багато людей досі думають, що це властиво виходу на пенсію, як не дивно, навіть не вважається хворобою. "У бабусі трохи цукру, але це несерйозно, нічого серйозного". - Я часто чую.
Сьогодні ми називаємо діабет 2 типу найпоширенішою проблемою метаболізму, і не випадково колишній прикметник «старість» не вживається: все більше людей середнього та навіть молодого віку будуть хворі на цукровий діабет.
Важко визначити, якою мірою вплив явища на навколишнє середовище, пов’язаний з неправильним харчуванням, малорухливим способом життя, хронічним стресом та сучасною епохою, можна віднести до цього явища, але факт, що все більше людей працездатного віку страждають на цукровий діабет.
Життя адаптувалося до хвороби?
Запорукою успішного лікування діабету є так зване лікування способу життя. Основні основи цього - дієта, фізична активність, регулярний скринінг та дотримання призначених ліків, лікування інсуліном, якщо це необхідно. Мета - досягти якості життя та довголіття, подібної до здорової, та уникнути ускладнень. Для цього вам потрібно постійно «жонглювати» рівнем цукру в крові, щоб він не був ні занадто високим, ні занадто низьким. Якщо ми також врахуємо, що, крім дієти, фізичних вправ та ліків, безсоння, хвороби або навіть погодні явища можуть вплинути на рівень цукру в крові, то діабет може здаватися «повної роботою» сам по собі, без часу мати справу з чимось іншим.
Однак реальне життя диктує інакше: значна частина діабетиків працює, виховує неповнолітніх дітей, займається домашніми справами, робить покупки, займається сімейними справами. Підтримка їхнього стану - не головне їх життєве завдання, а одна з багатьох речей, які слід зробити. Діабет також супроводжує їх на робочому місці, тому важливо підвищити обізнаність про те, як адаптувати самообслуговування діабетиків до умов їх праці.
Робота, заборонена для діабетиків
Діабетиків можна класифікувати на добре визначені групи за стадією захворювання: їх лікують лише дієтою, вони перебувають на ліках або їм вводять інсулін (також) для контролю рівня цукру в крові. Важливо зазначити, що під час прийому певних ліків та інсуліну у вас може спостерігатися аномально низький рівень цукру в крові. Хоча добре відрегульоване лікування можна застосовувати майже для всіх робочих завдань діабетиків, роботи в залізничному, водному та авіаційному секторах, які не становлять загрози безпеці, не можуть заповнити діабетики - це заборонено нормами. У всіх інших сферах придатність підлягає індивідуальній оцінці. Загальновідомо явище, яке полягає в тому, що ночівлі та робота у змінних роботах погано впливають на цукор через порушення циклу сну, тому діабетикам краще працювати, якщо це можливо, у постійну денну зміну. Професійні роботи водіїв, які є фізично небезпечними для себе чи інших, наприклад, на висоті, під землею або небезпечним обладнанням, також не є ідеальними: раптові коливання рівня цукру в крові можуть спричинити несподіване нездужання.
Хвороба пристосована до життя
Діабетику в активному віці доводиться працювати, більшу частину часу він, крім себе, піклується про свою сім'ю. Вам також потрібно мати справу зі своїм діабетом, оскільки лише так ви можете сподіватися, що ваші фізичні та розумові показники в довгостроковій перспективі залишатимуться порівнянними з показниками здорових людей. За яких умов праці діабетик може добре керувати своїм станом?
Одним з найважливіших аспектів є наявність часу, місця та нагоди, необхідних для звичайних страв та напоїв: потрібно дотримуватися призначених страв, їх не можна регулярно пропускати, їх можна перенести на інший час доби. Важливо мати умови для самоконтролю рівня цукру в крові та введення інсуліну під час роботи. На жаль, навіть сьогодні багато хто приховує свою хворобу на своєму робочому місці, боячись втратити роботу, від сорому чи навіть від гордості. Однак ніхто не повинен зазнавати дискримінації через його або її діабет, і соціальне прийняття може поліпшитися лише в тому випадку, якщо оточуючі його - і роботодавець, і персонал - знають про наслідки діабету.