Під час вагітності організм жінки зазнає багато змін. Крім того, на цьому етапі епізоди діарея, ситуація, яка може хвилювати майбутніх мам.
Діарея визначається як зміна кількості стільця та/або зміна їх характеристик, оскільки вони стають більш водянистими і зазвичай супроводжуються бажанням сходити у ванну. "Є жінки, які повідомляють, що під час вагітності вони змінюють свої звички в роботі кишечника, однак ризик діареї такий, як у людини, яка не вагітна", - пояснює Сара Каньямеро, акушерка, педіатрична медсестра та директор центр MaterNatal, в Мадриді, який вказує, що діарея також може виникати в будь-який час під час вагітності.
Каньямеро вказує на це, як правило, епізоди діареї не є серйозними і вони, як правило, самообмежені. Інакше кажучи, через кілька днів жінка знову одужує. Однак експерт підкреслює, що якщо жінка також має лихоманку, кров або слиз у калі та сильний біль у животі, якщо епізод триває кілька днів, або вагітна жінка не в змозі підтримувати належну гідратацію (як правило, якщо її супроводжує блювота), слід звернутися до фахівця.
Чому з’являється діарея?
Деякі фахівці вказують на гормональні зміни як на винуватця появи діареї, але можуть бути й інші фактори, що впливають на її появу. Директор MaterNatal зазначає:
- Нудота або важкий шлунок: діарея зазвичай є наслідком недостатнього перетравлення їжі.
- Зміни в харчуванні: якщо жінка вирішить їсти дієту з вищим внеском клітковина щоб уникнути запор, Це може мати кілька днів, коли кількість стільця тимчасово збільшується, поки організм не звикне до нового стилю їжі з більшою кількістю фруктів та овочів.
- Непереносимість лактози: «Є жінки без діагнозу, які під час вагітності збільшують споживання молочні продукти. При підозрі рекомендується припинити прийом лактози на кілька днів, не відмовляючись від продуктів, багатих на кальцію”, Рекомендує.
- Прийом пренатальних вітамінів та деяких ліків.
- Віруси, бактерії та хвороби: як і будь-яка людина, вагітні жінки сприйнятливі до зараження чи отруєння та мають шлунковий грип.
Але, Чи можна уникнути діареї? Відповідь - так. Для цього Каньямеро рекомендує харчуватися збалансовано та дотримуватися елементарних гігієнічних правил. "Крім того, важливо, щоб жінки не випивали, не їли в чистих місцях, добре мили фрукти та овочі та чистили шкіру, якщо у них шкіра".