Зустріньте цю надзвичайно ефективну та просту дієту.

швидко

Якщо ви шукаєте худнути без ускладнень, це вам. Сьогодні ми познайомимо вас з Дієта 3х3 який є на основі огірка, ключовий інгредієнт для зменшення жиру в організмі цілком природним способом. Познайомтеся з цією чудовою дієтою!

Червоний чай для схуднення за короткий час

Огірок для схуднення

Огірок також містить вітамін С та А, що робить його ефективним джерелом антиоксидантів, а також інші лужні мінерали, такі як магній, кремній, сірка, молібден та фолієва кислота. Він також містить велику кількість комплексу вітаміну В, хлору, кальцію, натрію та фосфору.

Огірок відмінно підходить для втратити вагу, оскільки це ефективний сечогінний засіб, оскільки він діє як стимулятор для викиду відходів через сечу. Отже, це інгредієнт, якого ви не можете пропустити у своїх детокс-напоях. Огірок має антиоксидантні та лужні властивості, які допоможуть вам вивести токсини з організму.

96% вмісту огірка - це вода, яка дистильована природним шляхом, що робить її корисним та ефективним інгредієнтом для схуднення, оскільки вона змушує нас почуватися задоволеними, не вживаючи стільки калорій.

Дієта 3х3 для схуднення

  • Яблуко
  • Груша
  • Помаранчевий
  • Мандарин
  • Рожевий грейпфрут
  • Полуниця

Сніданок

- 1 огірок нарізаний скибочками
- 1 плід дозволеного
- 1 склянка чистої води
- 1 склянка зеленого чаю

Їжа

- Овочевий суп
- Салат з огірків з листям салату
- Допускається 1 плід

Вечеря

- Салат з огірків з помідорами та салатом
- 1 склянка води
- 1 склянка зеленого чаю

Між прийомами їжі ви можете з’їсти весь бажаний огірок, а також випити відповідні два літри води протягом дня. Якщо ви постійні, ви не тільки схуднете, але й отримаєте користь від усіх корисних властивостей, які огірок має для нашого організму завдяки його детоксикаційним властивостям.

Важливо зазначити, що ця дієта особлива, коли ви хочете схуднути за короткий час, але не слід сприймати це як спосіб життя. Якщо вам подобається план їжі, з часом ви можете додати інші інгредієнти, щоб зробити свій раціон набагато повнішим. Удача!