Автор: Zsanett Pálinkás Консультант
Годування немовлят у віці 9 місяців
У випадку з 9-місячною дитиною, яка годується грудним молоком, ви вже почали годувати і створили кілька прийомів їжі. Харчування на основі молока, включаючи грудне молоко (за відсутності якого ми рекомендуємо суміш для годування груддю), все ще важливо, і вашій дитині потрібно щонайменше 500-600 мл на день. Якщо кількість грудного молока менше 500 мл, необхідна добавка, оскільки годування на основі молока не замінюється годуванням. Хоча ваша дитина може їсти навіть вночі, у другій половині грудного віку нічні страви поступово пропускаються.
Дієта для 9-місячної дитини на грудному вигодовуванні
9-місячна дитина їсть в середньому 5-6 разів на день. Дуже важливо, щоб кількість прийомів їжі на день становила не менше 5. У віці 9 місяців рекомендується триразовий прийом їжі, і вашій дитині потрібно 500-600 мл грудного молока на день. Пастозною їжею можуть бути фрукти, овочі, молочна паста або немолочна спеціальна паста.
Наша завантажена діаграма харчування може допомогти зі списком продуктів, які ви можете ввести. Про процес годування та дегустації ви можете прочитати в нашій статті нижче.
Що я можу дати як пастоподібну їжу під час годування?
У вас є кілька варіантів вирішення, що подавати як пастоподібну їжу. З іншого боку, переконайтеся, що ви завжди додаєте вікові фрукти та овочі до таблиці харчування! Зверніться до фахівця за допомогою у виборі сухого молока.
Як розвивається середньодобовий прийом їжі у 9-місячної дитини, яка годується груддю?
Щоденне харчування становить 5 прийомів їжі в середньому приблизно Для дитини вагою 9 кг:
- Сніданок: годування груддю 220-270 мл грудного молока
- Десята година: викликана пастоподібна їжа: фрукти, молочна паста 200-220 г.
- Обід: викликана пастоподібна їжа з дитячих овочів, збагачена рослинною олією (оливкова олія, соняшникова олія, ріпакова олія, олія гарбузового насіння) та куркою/індичкою/курячою печінкою/яєчним жовтком. Повна порція овочів - 200-220 г. Кількість олії - 1 чайна ложка/1 дл овочів. Важливо не нагрівати олію, змішувати її холодною у свіжоприготовленому, теплому овочі. Окрім курки, до овочів дитини можна додавати м’ясо індички. Будьте якомога свіжішими та отримуйте їх із надійного джерела! Можна навіть щодня щотижня додавати до овочів 30-50 г м’яса. Це загальна сума на день, ви можете дати її розділити на один або два рази.
У віці 9 місяців, окрім м’яса, ви можете збагачувати овочі курячою печінкою раз на тиждень, а також можете додати до овочів рибу або варені яйця раз на тиждень. Якщо ви кладете печінку або жовток на овочеве пюре, м’ясо в нього не потрібно класти. Про симптоми алергії на яйця ви можете прочитати тут-
Якщо у вашій родині немає алергії, і ваш педіатр погоджується, ви можете поступово вводити молочні продукти в раціон своєї дитини. Введення молочних продуктів вимагає обережності, вводити його обережно і в невеликих кількостях у раціон дитини. По-перше, ви можете скуштувати натуральний йогурт разом з дитиною вранці, по 1-2 чайні ложки.
Завжди пропонуйте дитині рідину після отриманих пастозних страв! Дайте кип’яченої води, якщо це можливо, буде достатньо кількох ковтків.
- Перекус: пастоподібна їжа: дитяча рослинна, збагачена рослинною олією (оливкова олія, соняшникова олія, ріпакова олія, олія гарбузового насіння) та куркою/індичкою/печінкою/яєчним жовтком, порція 200-220 г
- Вечеря: годування груддю 220-270 мл грудного молока
Щоденна потреба у рідині 9-місячної дитини
У віці 9 місяців значна частина потреб дитини у рідині забезпечується грудним молоком, яке становить 5-6 дл на день. Приступаючи до годування, уявіть, що ви пропонуєте дитині принаймні кілька ковтків рідини після пастоподібного прийому їжі. Середньодобова потреба в рідині вище грудного молока становить 3-4 дл. Можна додати рідину зі склянки, поїлки, маленької чашки або навіть маленької ложки.
Завантажуваний стіл кормів
Детальна таблиця, складена медсестрою
Чого слід уникати при годуванні дитини?
Не смакуйте щойно введені пастоподібні страви! Не використовуйте сіль, цукор, спеції для приготування їжі дитини. Їм потрібно пізнати природні, природні аромати. Не зважуйте готову м’якоть на власний смак!
Якщо вашій дитині не подобається їжа, дана ложкою, не давайте її розбавленою! Розведений сік з пляшечки для годування, що дає більше розбавленої молочної пасти, не є добавкою!
Це не наш порядок денний!
Кількість разових доз залежить від форми та ваги вашої дитини та кількості прийомів їжі на день. Порядок денний вашої дитини завжди повинен бути персоналізованим, за допомогою нашої лінії експертів!
Вам сподобалась стаття? Відвідайте розділ Харчування Клубу харчування, щоб отримати додаткову інформацію, або прочитайте нашу статтю про алергію та чутливість до їжі для немовлят. Ви також можете будь-коли зв’язатися з нашою досвідченою медсестрою за порадою. А в наших вікових групах у Facebook ви можете поспілкуватися з мамами, які також нещодавно починають годуватись - приходьте та приєднуйтесь!
Ви коли-небудь пропонували йогурт своїй дитині? Розкажіть нам у коментарі!
Чи можу я вам допомогти? - відповідає експерт
Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!