З часом жіноче тіло змінюється, тому майже 50 жінок будуть схильні до набору ваги, тому що це дозволяє функція організму, а жирові прокладки розвиваються легше, ніж у попередньому житті.

історія

Однак у цьому віці, коли людина вже не живе у свої двадцять, ви можете відчути, що навіть не так важливо, як це виглядає.

Менопауза вносить неприємні зміни в життя жінок, для Еніку, 49 років, це раптово означало додаткові 10 фунтів ваги, серед інших симптомів. Загалом, кілограми Еніка не турбували, але його сім'я почала щадну дієту, щоб заохотити своїх дітей, і спорт став частиною його життя.

Він витрачав на вправи 30 хвилин на день, що швидко принесло позитивні наслідки у ваше життя, тому що ви стали щасливішим, енергійнішим, наповненим задоволенням.

Він виробив приємно нові харчові звички, навчився нових трюків на кухні та намагався змінити свій спосіб життя, а також намагався змінити своє ставлення. А після перших трьох місяців він також перевіряв свій прогрес у цифрах.

Енікő - початковий Замість 80 фунтів він важив 71 вагу на вагах,її талія тонша на 8 дюймів, а стегна більш стрункі завдяки -10 дюймів. У Еніку є подальші плани та цілі щодо схуднення, перш за все вона не диктує їй темп, а симпатичну фігуру.

Ви вже відчуваєте, що це початок нового життя, оскільки воно пройшло трохи, боляче, трішки боляче, це добре навіть серед молоді, а також мобілізував нові енергії у своєму подружньому житті. Енікő досягла чудових результатів у віці майже 50 років, тому зміна віку ні для чого не повинна бути перешкодою.