brat

Багато батьків продовжують обмежувати харчування своїх дітей, коли у них діарея, а також коли у них ротавірус або «шлунковий грип». Що зазвичай означає відсутність молока або будь-якої з ваших улюблених страв.
Хоча може мати сенс не давати своїм дітям їсти, коли у них діарея, це зараз вважається старомодною порадою. Зараз експерти вважають, що дітям слід продовжувати звичну дієту, коли у них діарея. Насправді, Американська академія педіатрії стверджує, що «більшість дітей повинні дотримуватися нормальної дієти, включаючи молоко або молочну суміш, якщо вони мають легкий пронос. І CDC рекомендує, щоб "діти, які отримують напівтверду або тверду їжу, повинні продовжувати отримувати звичну дієту під час епізодів діареї.

Йогурт з активними культурами, що містять ацидофілін, також може бути корисним, коли у вашої дитини діарея.

Їжі, якої слід уникати

Не всі діти хочуть регулярно харчуватися, коли вони хворі та мають діарею, навіть існують деякі обставини, при яких діти, які регулярно харчуються, можуть погіршити їх, тому може бути гарною ідеєю уникати певних продуктів, коли у дитини є діарея:
-безалкогольні напої
-фруктовий сік і рідини з великою кількістю цукру
-желатинові десерти
Що з молоком? Якщо молоко або інші продукти погіршують стан вашої дитини, викликаючи блювоту, здуття живота, біль у животі або погіршення діареї, тоді слід викликати педіатра, щоб перевірити, чи потрібно тимчасово змінювати раціон дитини.

Дієта БРАТ

Дієта BRAT - це історично призначене лікування для пацієнтів з проблемами шлунково-кишкового тракту, такими як діарея, диспепсія та/або гастрит. М’яка дієта складається з продуктів, які є відносно м’якими та містять мало клітковини. Рекомендується їжа з низьким вмістом клітковини, оскільки вважалося, що їжа з високим вмістом клітковини буде виробляти газ, можливо, погіршуючи шлунково-кишкові розлади.

Незважаючи на розпочату дієту BRAT, яка є популярною серед батьків, коли їхні діти мають діарею, важливо пам’ятати, що це рідко буває необхідним.
Отже, що таке дієта BRAT?:

B = Банан/Банани
R = рис/рис
A = Apple/Applesauce
T = тости/хлібні тости

Допомога? Оскільки деякі продукти, особливо банани та рис, є “сполучними речовинами” і вважаються сприяють запорам, вони можуть допомогти зупинити діарею. З цієї причини не рекомендується обмежувати малюка їсти лише це, ви можете додати BRAT до його звичайної дієти, а не обмежувати дитину м'якою дієтою.