Приготування обсмаженої курки на перший погляд може здатися м’яким і неграшнім приготуванням, але ми запевняємо вас, що це один з тих рецептів курятини, який змусить вас думати, що ви подорожуєте в інший бік світу. І саме ця куркума має таку чудову силу! До цього ми додаємо, що інгредієнти та спосіб їх виготовлення цілком сумісні з дієтою для схуднення, тому ми можемо насолоджуватися цією куркою з кабачками скільки завгодно разів.
Інгредієнти:
- Куряча грудка
- 1 середня цибулина
- 1 великий кабачок
- Оливкова олія, сіль, чорний перець та куркума.
Розробка:
Спочатку підготуйте інгредієнти: помийте і наріжте кубики кабачками (не видаляйте шкірку, оскільки вона знаходиться в цій частині, де вона містить більшу частину поживних речовин), наріжте цибулю кубиками, а курку однаково кубиками.
У сковороду кладемо олію і, коли воно гаряче, висипаємо цибулю і кабачки, приправляючи за смаком. Готуємо 5 хвилин. Додаємо курку і кілька щіпок куркуми. Нехай вариться ще 8 або 10 хвилин, час від часу помішуючи. Знімаємо і готові до подачі! Просто, смачно, корисно ... у ньому є все, чим насолодитися!
| 1 | два | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| одинадцять | 12 | 13 | 14 | п’ятнадцять | 16 | 17 |
| 18 | 19 | двадцять | двадцять один | 22 | 2. 3 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Останні записи
- Covid-19 та Food 30 листопада 2020 р
- День дієтолога-дієтолога 24 листопада 2020 року
- Кукамелон 24 квітня 2019 року
- Стаття - Дієта або соціальне життя. 27 листопада 2018 р
- Помідор Тамарілло або Дерево 12 листопада 2018 року
- Рис з нутом 29 жовтня 2018 року
- Як зробити домашній свіжий сир 15 жовтня 2018 року
- Банан Будін 2 жовтня 2018 р
- Стаття - Дієта для схуднення: чи має значення лише схуднення? 17 вересня 2018 р
- Біссар або хумус квасолі 14 серпня 2018 року
Настав час припинити скаржитися і викласти все м’ясо на гриль. Настав час змінитися фізично та психологічно за допомогою найкращих професіоналів Гранади.
Дієтолог: 682664766
Інформація та призначення: 672 313 762