Французька перша леді щодня з’їдає десяток фруктів та овочів

Хоча вона бабуся семи онуків, Бріджит Макрон вона може продемонструвати тіло, яке хотілося б напівстарій дівчині, коли вона накидає завужені джинси та шпильки. І хіба це цифра першого французька леді Це не результат випадковості. Шеф-кухар Єлисея, Гійом Гомес, розкрив багато подробиць своєї дієти, що дає нам підказки, щоб бути настільки добре в будь-якому віці. Ми тобі говоримо!

бріджит

Набагато простіше демонструвати свою фігуру в 20, 30 і 40 років. Але що робить Бріджит Троньйо, перша леді і дружина Росії Еммануель Макрон бути такою чудовою у 64 роки?

Гійом Гомес, шеф-кухар кухні Єлисею, і що він продовжує працювати в Єлисеї з 1997 року, будучи президентом Жак Ширак, Ніколя Саркозі, Франсуа Олланд та Еммануель Макрон, зізнався, що він їсть і які смаки Бріджит Макрон мати енергію і демонструвати свою фігуру.

І саме з приходом Еммануель та Бріджит, Цей 39-річний кухар запевняє, що смаки подружжя набагато здоровіші, ніж у попередників. І саме Бріджит мала багато спільного із цією зміною офіційних смаків завдяки вживанню багатьох фруктів та овочів, місцевих продуктів та кухні з меншим вмістом жиру та соусів, словом, легше, не забуваючи про деякі традиційні страви, такі як як тушкована бланкетка або яловичина, у дуже легкому варіанті та завжди поєднується з овочами та бобовими. "Ми надаємо пріоритет споживанню місцевих продуктів, вироблених менш ніж за 100 кілометрів від Парижа, таких як фрукти та овочі та деякі молочні продукти", - каже шеф-кухар.

Серед інших хитрощів Гомес запевняє, що це так Бріджит Макрон Вона є шанувальником зелених соків щодня, а снідає латте або куркумою з куркумою. Крім того, вона практикує йогу Бікрам або гарячу йогу для виведення токсинів і є шанувальником зволожуючих процедур для молодого обличчя у своєму номері в Єлисейському палаці.

Ще один його секрет - щодня їсти десять видів фруктів та овочів, а також сир та вино, коли вам захочеться. І хоча співробітники Єлисейського регіону мають фіксоване меню, Макрони можуть замовити що завгодно - від бутербродів до суші. І звичайно, такі класики, як гратенові морські гребінці, чорний трюфельний суп чи картопля мульє.

Тим не менше, Бріджит Макрон Він також любитель органічних та органічних інгредієнтів, таких як спеції, такі як лавровий лист, розмарин чи інші ароматичні трави, які він вирощує в приватних садах своєї президентської резиденції, та продукти, що маркуються біологічним маркуванням, які мають перевагу в його коморі та його королівський холодильник.

Безперечно, що дієта французька перша леді безумовно враховує сезонність та різноманітність продуктів. Незважаючи на те, що її чоловік продовжує бути шанувальником панірованого м'яса, шинки та сиру кордон-блю, який навіть сьогодні вони приймають як тапас під час деяких офіційних візитів до Єлисею.