П’ятниця, 28 листопада 2014 року
Як діагностувати кандиду?
Найпоширенішими симптомами інфекції Candida можуть бути:
· Мігрень і головний біль
· Біль у м’язах та суглобах
· Білі плями на шкірі або в роті, язику чи горлі
· Білі вагінальні виділення, які зазвичай мають сильний запах.
Можна помітити, що деякі симптоми можна легко сплутати з будь-якими іншими захворюваннями, тому діагностика непроста, але надзвичайно важлива!
Як діагностувати кандидозну інфекцію?
Хоча Candida можна легко розпізнати за такими симптомами, як вагінальна грибкова інфекція або грибок ротової порожнини, важче поставити діагноз щодо інших симптомів. Найкраще відвідати нашого лікаря, якщо ми відчуваємо незвичні симптоми, і запитати, чи впевнені ми, що не маємо кандиди.
Якщо ви відчуваєте, що відчуваєте одночасно кілька симптомів, які можуть не бути безпосередньо пов’язаними, ви можете запитати у свого лікаря про кандиду, оскільки кандида може бути присутнім у багатьох місцях, тому дуже важливо зупинити її розмноження до усунути інфекцію. і повернутися до нормального різання коліс.
П’ятниця, 31 жовтня 2014 року
Природні методи лікування кандиди.
Якщо ми звернемо увагу на наступне, симптоми інфекції Candida зазвичай покращуються через 2-4 тижні.
У цьому випадку детоксикація кандиди є важливою складовою дієти. Тривалість дезінтоксикації Candida значною мірою залежить від тяжкості симптомів, ступеня зараження Candida та загального стану здоров’я. Деякі люди дотримуються дуже суворої дієти Candida протягом 2-4 тижнів. Для інших це може зайняти до місяця. Якщо симптоми покращаться, а тести покажуть значне поліпшення, цю сувору дієту можна трохи пом'якшити, чим менше грубої їжі можна буде повернути до нашого раціону.
Слід уникати заборонених продуктів
Дуже важливо обмежити споживання вуглеводів під час зараження кандидою, оскільки цукор годує кандиду, тому важливо мінімізувати всі види вуглеводів у раціоні інфікованої людини. У перші 2-3 тижні програми часто рекомендується обмежити споживання вуглеводів до 20-60 грамів на день, залежно від віку, стану здоров'я, рівня активності та ступеня чутливості до пшениці. Як тільки симптоми покращуються, ми можемо поступово їсти все більше і більше вуглеводів. М'ясо, молюски, горіхи та некрохмалисті овочі є чудовими джерелами низьковуглеводних продуктів.
Субота, 25 жовтня 2014 року
Чи впливають пробіотики на настрій? 1.
Простіше кажучи, пробіотики - це здорові бактерії, які при ковтанні позитивно впливають на здоров’я. Вони особливо корисні для поліпшення складу здорової кишкової флори та для запобігання або зворотного росту Candida. Однак нові дослідження показують, що пробіотики корисні не лише тому, що вони здорові, але й тому, що вони можуть впливати на те, як ми реагуємо на стресові ситуації.
В ірландському експерименті мишей годували Lactobacillus rhamnosus протягом 28 днів, а потім проводили низку поведінкових тестів. Встановлено, що коли нейромедіатори змінюються в центральній нервовій системі, це викликає тривогу та депресію. Дослідники дійшли висновку, що штам Lactobacillus зміг активувати нейромедіатори в різних відділах мозку, що призвело до зменшення вироблення стресового кортикостерону, який також полегшував тривожність, симптоми депресії, і цей тип поведінки полегшувався. Таким чином, дослідники виявили, що пробіотики дійсно можуть позитивно впливати на настрій і самопочуття, а тому можуть бути перспективними при лікуванні різних розладів настрою.
Таким чином, схоже, пробіотики тепер можуть не лише брати участь у лікуванні кандиди, але й матимуть низку інших застосувань у майбутньому, оскільки вони також виявляються дуже ефективними та перспективними для поліпшення роботи мозку.
П’ятниця, 3 жовтня 2014 року
Продукти, яких слід уникати під час дієти Candida.
Деякі продукти слід відкидати, оскільки вони безпосередньо сприяють зростанню кандиди, а інші, оскільки вони негативно впливають на імунну систему та знижують здатність організму боротися з інфекцією. Якщо ви хочете позбутися від кандиди, це може бути найкращим початком. У цьому списку подано детальний підсумок того, яких продуктів слід уникати під час лікування Candida.
-вся риба, крім ловленого дикого лосося та інших та сардин, усіх ракоподібних, усіх двостулкових молюсків
-Ці морські організми містять тривожну кількість важких металів і токсинів, які також пригнічують функціонування імунної системи і роблять нас вразливими до Candida. Дослідження показали, що навіть вирощений у вирощуванні лосось містить високий рівень ПХБ, ртуті та інших канцерогенів.
-сир, молоко, масло, вершкове масло, вершки тощо.
-Слід уникати споживання майже всіх молочних продуктів під час початкової дієти Candida, єдині, які можна вживати, - це топлене масло, кефір та йогурт. Молоко містить лактозу, і його слід уникати. Однак у кефірі та йогурті майже взагалі немає лактози, а в них повно корисних бактерій кишечника.
Традиційне та сучасне використання імбиру.
Існує так багато застосувань імбиру, крім того, що ми маємо змогу полегшити симптоми інфекції Candida, ми вважали, що варто присвятити йому цілу статтю. Отже, імбир має дуже сильні протигрибкові властивості, тому він може знищити зарослі кандиди, але також може бути дуже ефективним при лікуванні артриту, морської хвороби та ранкової нудоти. У народній медицині імбир здавна використовується для лікування травлення, лікування нудоти та зменшення запалення. Давайте трохи ближче познайомимось із цією рослиною проти Candida.
Медичні дослідження імбиру
Показано, що імбир придатний для цілого ряду медичних цілей, хоча в багатьох областях потрібні подальші дослідження. Як і у випадку з багатьма іншими природними засобами, імбир ще не має патенту, у цій галузі можна мобілізувати лише стільки грошей, скільки він просто охоплює дослідження. Це означає, що дослідження, як правило, проводяться в азіатських університетах, а іноді вони погано розроблені.
У 2011 році в подвійному сліпому, плацебо-контрольованому дослідженні дослідники вивчили 261 пацієнта, всі з яких страждали на артрит. Встановлено, що пацієнти, які регулярно приймали імбир, відчували значно менше болю через шість тижнів. Єдиним побічним ефектом, спричиненим імбиром, було лише легке розлад шлунку.
Інше дослідження показало, що імбир може зменшити запалення товстої кишки, а також різні суглобові та рухові захворювання. Ще одне дослідження in vitro досліджувало клітини ревматоїдного артриту або остеоартриту і виявило, що екстракт імбиру зменшує кількість прозапальних цитокінів.
Неділя, 10 серпня 2014 року
Все про кокосові продукти та Candida 1.
Ви помітили, скільки останнім часом готують рецептів з кокосовим борошном, кокосовим молоком чи іншим кокосовим продуктом. Оскільки експерти в галузі охорони здоров’я також підтвердили користь кокосового горіха і навіть стали широко відомими за останні десять років, популярність здорової їжі з кокосовим горіхом неухильно зростає. Окрім того, що кокос входить майже в будь-який раціон, кокос добре відомий своєю універсальністю та широким спектром використання. Але давайте також подивимося, як кожен продукт пов’язаний із Candida.
У найближчі часи будуть доступні такі кокосові продукти: кокосове масло, кокосове масло, кокосова вода, кокосове молоко, кокосове борошно, кокосовий цукор, сушені/нарізані кокосові пластівці, кокосовий нектар та кокосовий оцет. Але почнемо зараз з кокосового масла.
Кокосове масло і кандида
Кокосове масло виготовляється шляхом змішування сухого м’яса кокосового горіха. Кокосове м’ясо змішують до отримання щільної і твердої пасти, яка за структурою дуже нагадує традиційні вершкові масла, а також часто використовується для приготування їжі, але цей тип також підходить для знищення кандиди. Кокосове масло ми можемо зробити самі вдома, використовуючи блендер.
Кокосове масло можна добре використовувати для приготування страв у рецептах, де прописують кокосове масло, сміливо використовуйте також кокосове масло. Наприклад, для каррі, овочевого пюре, смузі тощо. Багато рецептів спеціально вимагають кокосового масла, наприклад рецепти десертів. Кокосове масло насичене корисними жирами та життєво важливими поживними речовинами, такими як магній та кальцій, тому рекомендується споживати його самостійно, якщо ви хочете придушити кандиду.
П’ятниця, 8 серпня 2014 року
Це може бути моя кандидатура від стресу?
По-перше, стрес підвищує рівень цукру в крові. Це типова реакція організму на бій або політ на стрес, який забирає у нього багато енергії, незалежно від кінцевого результату. Звичайно, стрес сьогодні рідко є фізичною небезпекою, але він впливає на рівень цукру в крові так само, як тоді, коли людям справді доводилося тікати. Крім того, імунна система ослаблюється на невизначений термін під час стресу, оскільки ресурси перенаправляються в інше місце, таким чином копаючись у природній системі захисту від кандиди. Так що так, стрес, безумовно, може спричинити зараження Candida, якщо він регулярно досягає нас.
Однак проти стресу можна ефективно боротися, наприклад, вживаючи здорову їжу, багату вітамінами, або придушуючи викликану стресом кандиду протигрибковим лікуванням. Крім того, диявольська мова є ефективним рішенням, оскільки він містить поживні речовини, з якими ми можемо ефективно боротися зі стресом, оскільки поживні речовини не дають імунітету ослабнути.
Вівторок, 1 липня 2014 р
Значення диявольської мови в кишечнику
Дослідники виявили, що включення екстрактів язика диявола, добавок глюкоманнану, до дієти з низьким вмістом клітковини значно посилило бродіння молочнокислих бактерій у тонкому та товстому кишечнику. Таким чином, язик диявола має дуже сильну ефективність пребіотиків, що, таким чином, також відіграє важливу роль у усуненні кандиди.
Язик диявола - це азіатська трава, бульба якої протягом століть використовувалася китайцями та японцями для різноманітних лікувальних та кулінарних цілей. Західний світ лише нещодавно виявив, що велика кількість клітковини глюкоманнану в бульбах чудово підсилює втрату ваги, оскільки глюкоманнан - це неперетравна клітковина, яка гелюється в шлунок і насичує його, зменшуючи споживання калорій і таким чином починаючи худнути. (Більше інформації на www.ördögnyelv.hu або www.ordognyelv.net).
Недавні дослідження показали, що глюкоманнан є принаймні такою ж цінною клітковиною, як інулін, коли йдеться про зупинку інфекції Candida. Екстракт диявольської мови також може бути дуже ефективним пребіотичним інгредієнтом, оскільки він може значно посилити ріст пробіотичних бактерій в кишечнику, які, таким чином, зможуть придушити зарослу кандиду.
Пребіотики, як правило, отримують з нерозчинних волокон та олігосахаридів, які стимулюють ріст пробіотичних бактерій. Дослідження показали, що пребіотики відіграють важливу роль у відновленні кишкової флори та боротьбі з різними інфекціями.
Понеділок, 9 червня 2014 р
Пробіотики на грунтовій основі та кандида
Більшість досліджень, проведених на сьогоднішній день щодо пробіотиків, зосереджувались переважно на молочнокислих бактеріях, тому здебільшого на лактобактеріях та штамах біфідобактерій. Вони показали чудові переваги для здоров'я, в тому числі важливі для знищення кандиди, але одна чи дві проблемні області залишаються.
По-перше, існує ряд пробіотиків, що містять молочнокислі бактерії, яким важко проникати через шлунок, оскільки кисле середовище є для них досить чужим і ворожим, тому в багатьох випадках лише невеликий відсоток їх потрапляє в тонкий кишечник, тому вони можуть бути набагато менш ефективним, будь то для усунення інфекції Candida або навіть просто для зміцнення імунної системи. Ось чому більшість дієтологів рекомендують вживати пробіотики, що містять високий відсоток речовин, які відіграють певну роль у підтримці цих бактерій у живих, поки вони не досягнуть тонкої кишки, щоб їх не знищила шлункова кислота.
По-друге, сприятливий вплив молочнокислих бактерій зазвичай триває лише до тих пір, поки людина приймає певні добавки. Деякі дослідження показали, що користь молочнокислих бактерій, як правило, зменшується після того, як людина припиняє їх регулярне заміщення. Однак ґрунтові бактерії можуть залишатися в кишечнику протягом тривалого часу, саме тому вони можуть бути дуже ефективними для усунення інфекції Candida, а потім запобігання її рецидиву.
Вівторок, 13 травня 2014 р
Кандида та корисні бактерії
Антибіотики зменшують кількість корисних бактерій у кишечнику, тим самим сприяючи зростанню Candida. Однак якщо Candida оселилася в кишечнику, то вона також може знищити корисні бактерії, ускладнюючи придушення.
Кандида є антибіотиком в ослабленому середовищі, тому він може дуже швидко перейняти масовий стан, викорінення є лише систематичним і можливим з великими зусиллями. Candida albicans викликає порушення в кишковій флорі, що сильно впливає на травлення. Отже, кандида не тільки осідає в кишечнику і залишається там надовго, але й може запобігти росту корисних бактерій.
Candida albicans також змінює рН кишкового тракту, дозволяючи йому швидше рости і краще колонізуватися.
Лікування кандиди в таких випадках
Антибіотики дійсно ефективні в короткий термін, але майте на увазі, що вони досить погано впливають на наше довгострокове здоров’я. Здорова флора кишечника потрібна для кращого травлення та діареї, депресії, запалення кишечника, респіраторних захворювань, астми тощо. також уникати. Тому дуже важливо, що якщо ваш лікар призначив нам антибіотики, ми також повинні приймати пробіотики для підтримки здоров’я флори кишечника. Пробіотики допомагають запобігти тому, щоб антибіотики настільки послабили організм, що Кандіда може розмножуватися.
Вівторок, 29 квітня 2014 р
Їжі, якої слід уникати при дієті Candida 1.
Заборонені продукти включають продукти, які є прямим джерелом їжі для дріжджів Candida, тоді як інші впливають на функціонування імунної системи та знижують нашу стійкість до інфекцій. Якщо ви хочете позбутися від інфекції Candida, найкраще уникати всіх продуктів зі списку.
свіжі фрукти, сухофрукти, консервовані фрукти, сік
Плоди з високим вмістом цукру годують Candida, незважаючи на те, що вони містять природні цукри. З фруктів можна їсти лише ті з низьким вмістом цукру, як лимони або апельсини.
картопля, морква, солодка картопля, корінь ямсу, буряк, горох, пастернак
-хоча ця група овочів багата поживними речовинами, їх слід уникати, оскільки вони можуть негативно вплинути на ріст Candida. Дотримуючись суворої дієти Candida, ці продукти можна вводити в раціон малими дозами.
усі перероблені продукти зі свинини, м’ясо в’ялене, м’ясо, оброблене м’ясом, копчене або упаковане у вакуумі м’ясо.
-свинина містить реторвіруси, які переживають варіння і можуть завдати шкоди тим, у кого травна система досить ослаблена. Проблема обробленого м’яса полягає в тому, що воно містить багато нітратів, сульфатів, декстрози та інших цукрів.