Питання:
Я хотів би отримати відповідь на своє запитання щодо проблеми Candida. Я прочитав багато статей на цю тему, і більшість із них забороняють підкислювати продукти, включаючи молочні продукти та м'ясо. Однак у цій статті вони перелічені. Вони все ще їстівні? Або вас цікавить, які чаї рекомендуються в цей час (я п'ю зелений чай, лапачо та ph лужний)?
Я прочитав окремі думки щодо споживання хлібобулочних виробів у кількох статтях. В одному місці було написано, що цільнозернові (вівсяні, висівні, спельта) випічки можна вживати, якщо їх виготовляти з харчовою содою. Це справді так? Чи існують інші дозволені способи бродіння? Дякую за вашу відповідь: Агнес
Відповідь:
Відмінності між дієтичними дієтами кандида в основному пов’язані з тим, що багато хто не враховує відмінності між суворим етапом та пізнішим загальним режимом харчування. Перші два тижні - це сувора дієта, під час якої дійсно не рекомендується вживати ні молочні продукти, ні м’ясо. Зразок дієти в цій статті призначений для пізнішої дієти, а також дієти, яка є лише орієнтиром. Кожному найкраще скласти правильну дієту для себе зі знанням заборонених та дозволених продуктів.
Овес, висівки та спельта - це хлібобулочні вироби, якщо вони є непросіяними, не тільки ліцензовані, але й рекомендовані. Споживання хлібобулочних виробів, багатих клітковиною, прискорює виведення з організму накопичених грибків. Звичайно, це стосується і другої стадії, бажано уникати всіх вуглеводів на першій стадії.
Щодо напоїв, я можу рекомендувати вам продовжувати вживати зелений чай та лужну речовину. Крім того, я рекомендую підщеплювати іонізовану мінеральну воду, а також збагачену киснем очищену воду. Продовжуйте уникати всіх газованих та солодких напоїв, а також кави.