Швидкість ходьби може бути використана для прогнозування шансів людини на розвиток деменції пізніше, а сила рукостискання може передбачити ймовірність інсульту, цитує американські дослідники портал BBC News.
Експерти стверджують, що вимірювання швидкості ходи та затискної сили може бути дуже простим та швидким способом визначення стану здоров’я у пацієнтів старшого віку.
Останнє дослідження просканувало мозок 2410 людей, у середньому 62 роки, та виміряло їх швидкість ходьби та стискання рук під керівництвом дослідників з Бостонського медичного центру Еріки Камарго. Згідно з результатами, представленими на щорічній конференції Американської академії неврології, за 11 років спостереження у 34 людей розвинулась деменція, а у 79 - інсульт.
Дослідники виявили, що у тих, хто ходив повільніше, був вищий ризик розвитку деменції, а у тих, хто мав слабкі рукостискання, більше шансів отримати інсульт.
Попередні дослідження показали зв'язок між повільною ходьбою та погіршенням здоров'я.
Згідно з результатами, опублікованими у 2009 році в British Medical Journal, люди, які подорожували з найнижчою швидкістю - 5,5 км/год для чоловіків та 4,8 км/год для жінок - мали на 44 відсотки вищу смертність, ніж інші. А смертність від серцево-судинних захворювань була майже втричі частішою у найповільнішій третині, ніж у більш швидких. Загалом 3200 чоловіків та жінок у віці від 65 до 85 років взяли участь у п'ятирічному подальшому дослідженні у трьох французьких містах.
Згідно з дослідженням, опублікованим у 2011 році в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), ті, хто швидше ходив спочатку, жили довше протягом періоду спостереження від 6 до 21 року. Було встановлено, що асоціація є дійсною як для жінок, так і для чоловіків, а також для всіх досліджених вікових груп, але особливо сильна серед осіб старше 75 років.