Прекрасна перш за все. Дженніфер Еністон та Мадонна приєднуються до цього режиму, хоча він забезпечує менше поживних речовин, ніж потрібно організму

ЇЇ ТВОРЕЦЬТрейсі Андерсон - тренер Кейт Хадсон та Дженніфер ЕністонКілька років тому вона вирішила змінити танці на тренажерний зал і почала пробувати різні методи лікування, щоб створити м’язову масу у власному тілі. Кілька років потому він записав кілька відеозаписів про вправи, щоб привести жіноче тіло в тонус. З тих пір вона стала однією з найбільш затребуваних професіоналів серед голлівудських зірок.

грається

Режим Гвінет ПелтроуТрейсі Андерсон, винахідниця дієти для дитячого харчування, розкриває кулінарні настанови, яких доводилася дотримуватися американській актрисі, щоб брати участь у фільмі "Залізна людина 2": - ЗАВТРАК: зелений чай та енергетична плитка, закуски, доповнені соком « Капуста », оскільки вона забезпечує кальцій та антиоксиданти. - ХАРЧУВАННЯ: У мене було дві можливості: спеціальний рулет з лаваша, який майже відгодовується, з авокадо, помідорами та огірками, або лимонна курка з майже ніяким маслом. мигдалю та сирого овочевого соку або "Капуста" .- ВЕЧЕРЯ: тренер розробив для неї рецепт супу з індички, низькокалорійний, але "зі смаком", сказав Пелтроу.