Так, це все для мене звучить досить глупо, схоже, BT теж не для мене
Ми всі різні і кожному підходить щось різне, нам потрібно знайти свій шлях. Перш за все, мова повинна йти не про дієту, а про спосіб життя. Долезіта - це баланс 3P - їжа, рух, почуття
Я теж спостерігаю. ніби не в злі, але кожен сам собі господар, і те, як він буде жити, цілком під силу йому. Я знаю, ви не мали на увазі це погано, лише ваша інформація досить поверхнева, і у мене також складається враження, що ви надавали її за наказом/можливо, ненавмисно /. Якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів з розумом, ви також можете знайти розумну інформацію/і навіть в Інтернеті/- ви знаєте про анорексію, булімію, ефект йо-йо, я думаю, усі, і все ж.
Крім того, біг - це не просто спорт і приносить користь не всім, тому фізична активність так (і), але розглядається індивідуально.
Яблуко як фрукт - це чудово, але ви повинні їсти 5 порцій фруктів на день/дві порції разом близько 200 г /, а овочі/3 порції овочів не менше 300 г /. це просто доповнення.
І як писав вище n.e.l.i.n.k.a., це більше стосується здорового способу життя
Я це також цитував як факт? Вже кілька років ведуться суперечки щодо схуднення, але вона, мабуть, не встигла на це подивитися, тож Наталя замовила нам інформацію, тож жінки-стервятники
Салі - останнє речення стосується і мене. Коли я не снідав, я їв менше. Як тільки я поснідаю, тіло просить і просить.
Але я не знаю, що Наталь хотів сказати, і мені все одно. Давня звична річ: не їсти і не рухатися, інакше не можна, мені зрозуміло, просто змусити.
Я не згоден з останнім реченням. У мене гіпотиреоз і харчуюся економно і здорово + фізичні вправи абсолютно не допомагають, і я також можу стояти на голові
Енні, це речення стосується людей, які мають нормальну функцію щитовидної залози. І це просто стосується. Навіть якщо ви з нею не згодні
Саме так, як ви писали - це справедливо для здорових людей. Але якщо хтось має зайві кілограми через напр. на якусь хворобу чи ліки люди дивляться на нього точно так само, як і на людину, яка насправді просто їсть і не рухається. Тому я писав, що, на жаль, подаються не всі.
Вибачте, якщо я здавався владним, я не хотів просто набрати мене, як людей у всіх тих рекламних роликах обману та бла-бла. і saly17 починають саме так, як я хотів
Дівчата, я можу лише підтвердити те, що пише Наталя. Я почав пити воду. поки вода, ймовірно, не вийде мені через вуха (приблизно 2 л) на день. Я купив взуття, на нижньому каблуці, щоб я міг ходити і йти на роботу принаймні дві зупинки, бо до того часу я майже щодня їздив, я все ще дивився. як машина, і я хочу сказати, що пальник - це імбир, який я їжу з яблуками та іншими фруктами та овочами ввечері. У мене є відчуття, і це відчуття має моя родина. що мама, ти хихикаєш. І що? можливо, я також зійду вниз, але мені справді трохи легше. І я вже пробував жодної дієти. нічого не працює, якщо у вас цього немає в голові.