Ви ще цього не зробили
зареєстрований
у Клубі розваг ?
Fun Club приносить вам виняткове
акції, знижки та переваги. Отже
чого ти чекаєш, ти також приєднаєшся!
Зустріньте Клуб розваг
Веселий потік
Зберегти статтю
Якщо ви хочете закріпити цю статтю на дошці оголошень, увійдіть у свій профіль або зареєструйтесь і станьте нашим членом.
Дієта Дюкана допомогла багатьом людям, як Дженніфер Лопес, Гізель Бундхен та Кейт Міддлтон, прийти у форму, схуднути та бути в тонусі.
Дієта Дюкана 2014 року з новими рецептами
14 років досвіду. 25 мільйонів читачів. І вдосконалений метод. Дієта Дюкана допомогла йому прийти у форму, схуднути і бути придатною для багатьох зірок, таких як Дженніфер Лопес, Гізель Бундхен та Кейт Міддлтон. Роками тому ця дієта буквально запустила лавину у світі, і тепер існує вдосконалена дієта Дукана 2014 року з новими рецептами.
Книгу П'єра Дюкана вже прочитали понад 8 мільйонів людей у 20 країнах. Коли перша книга вийшла в Словаччині, це багато спричинило і в нашій країні. Тепер ось третя книга Дієта Дукана 2014 з новими рецептами, в якій ви знайдете повний текст методу, вступ до фізичної активності, призначеної для рецепта, та зошит з рецептами, який дозволить вам необмежено варіювати їжу протягом дієта. Є також нові вегетаріанські рецепти.
Відсутність ефекту йо-йо
Ефективний та стабільний. Дієта Дюкана обіцяє відносно легке схуднення без ефекту йо-йо. Він базується на чотирьох етапах, коли їжа не зважується або калорії не враховуються.
Фаза АТАКИ - це "чисті білки". Забезпечує швидкий початок дієти, практично такий же швидкий, як дієта натщесерце або білок у порошку, але без побічних ефектів.
Фаза AC означає, що дні чистого білка чергуються з днями, коли білки поєднуються з овочами; ця фаза дозволяє без перерв досягти вибраної маси тіла.
Фаза КОНСОЛІДАЦІЇ посилює набрану вагу, оскільки після швидкої втрати кілограмів організм прагне їх надзвичайно легко відновити.
ВИЗНАЧЕНА СТАБІЛІЗАЦІЯ - раз на тиждень, щочетверга, необхідно підтримувати чисто білкову дієту, оскільки в наступальній фазі, до кінця життя, не користуватися підйомником і вживати 3 столові ложки вівсяних висівок. Ці три команди суворі, і їх не можна обговорювати.
Успіх дієти Дюкана
Дієта доктора. П'єр Дукана вже багато років входить до числа найкращих дієт. Сотні лікарів попросили у П. Дукана дозволу використовувати його на практиці. Його принадність полягає у простих налаштуваннях, чітких правилах, ефективності, швидкості дії та довговічності результатів. У ньому використовується 100 харчових продуктів (+78 білків та 28 видів овочів), які є загальнодоступними та природними для людини - ви можете споживати їх за бажанням. Звичайно, у цьому списку ви не знайдете різної випічки, хліба чи булочок. Але як відмовитися від хрусткого хліба? Вам просто доведеться замінити його продуктами, які будуть годувати вас без проблем. А якщо ви все-таки хочете відчути «хлібне», приготуйте млинець з вівсяних висівок.
РЕЦЕПТ з нової дієти Дюкана 2014 року з новими рецептами:
Заморожений пудинг з ананасом
Помістіть 200 мл знежиреного молока в казан з подрібненим подряпаним ванільним соском і дайте йому закипіти.
Збийте у великій мисці 3 жовтки з 3 PL порошкового підсолоджувача та 20 краплями аромату рому. Налийте тепле молоко на жовтки і швидко перемішайте. Нагрівайте на повільному вогні, постійно помішуючи дерев’яною ложкою, поки не утвориться м’який крем. Розлити по чашках. Дайте крему охолонути до кімнатної температури, а потім зберігайте склянки в морозильній камері на 3 години. Перед подачею десерту підготуйте 2 скибочки ананаса. Дістаньте пудинг із морозильної камери, поставте склянки на тарілку, додайте до кожного шматочки ананаса і спробуйте на смак.
ЦІНА: 10.14 €