@ zuzu188 Врешті-решт, той факт, що я був солодкий з самого маленького віку і до Чемпіонату світу, ніби у мене диявол на плечі, і це все ще говорить мені, дай це собі, це так добре 🙂 Ми отримали деко від моєї мами, не даруй мені 🙂
@ penelope111 все ще добре, що вчора з нами нічого не сталося 😀. хоча сьогодні я хотів би торт 😀
@ zuzu188 У мене є що-вихідні що-небудь, і тоді цьому не можна чинити опір, і це не добре, я б волів, щоб мама мені нічого не дала 🙂
@ weverka11 oil mozes u dukana // 🙂 дозволяється одна ложка якісної олії на день . 😉 порівняно зі старою книгою це дозволено, оскільки це робить виправлене велике тіло сарапоту дукан . 😉
@ alen24 картопля з папамом та макарони з писем. ще не рис, але я, мабуть, завтра зроблю різотто 🙂, а солодощі я матиму лише до обіду чи максимум. перемога. точно не сьогодні.
@ weverka11 Я сьогодні зробив шоколад у морозильній камері. згущене молоко з низьким вмістом жиру, желатин, сухе молоко, підсолоджувач, аромат какао та рому. суміш закип’ятити, розлити у форми і дати застигнути в морозилці. на смак він точно такий, як ромова праліне. мнам. 😀 😀 😀
@ penelope111 😀. нам, мабуть, доведеться почати долати 😀
@ zuzu188 Veru буде час 🙂 У вівторок у мене 4 тижні дієт, а вага все ще вгору-вниз 🙂
Я намагався зробити термін сьогодні, це здорово
Вечеря: сир з какао 😀
@ penelope111 У мене завтра місяць 😀. сьогодні я просто випив дволітрову воду для сидіння 😲. і коли я бачу її переді мною, вона знову починає спрагувати мене 😅
@ zuzu188 Нічого собі, як ти можеш проштовхнути це в себе, я вип'ю склянку один раз, і мені вже досить 🙂 Але я, мабуть, повинен проштовхнути цю воду в себе, а не їжу та булочки 🙂
отже, моя вечеря змішала листовий салат з помідорами черрі, залитий нежирним йогуртом. Я не можу дозрівати овочі, оскільки сиджу на дієті: DDDDDD для мене також рідкість.
@erikasadek дякую за ще одне 🙂 ти мене дуже порадував: D
@happysmile ну мені це не подобається і у мене немає часу: D, але коли криза, я куплю 81% лідл або оріон без цукру. і тому я компенсую те, що не вживаю, не штучно підсолоджую, не підсолоджую каву, не п’ю малину ... просто якщо б у мене не було що-небудь солодке, я б помер.
В іншому випадку дитина та ваше травлення були відрегульовані таким чином. Я не хочу бути огидною, але я не робив великих 3 днів до цього і зараз 2-3 рази на день: D як я почуваюся по-справжньому добре.
а сьогодні я теж ввечері дав точильники та погляди, тож стикаю пальці вгору: D
Ну, я теж сьогодні згрішив, ми були в поїздці до Закопаного, було красиво, чудово і всі лизали морозиво, тому я не втримався від однієї совки 😀 А ввечері трохи білого вина 😨 Мені подобаються ті дні 2 фази + овочі, чисті білки немає.
@ penelope111 просто сподіваюся, це допоможе мені схуднути 😀
@ zuzu188 Я так думаю so
Сьогодні я дізнався, чому у мене опухли ясна і чому болять усі зуби. Кажуть, це алергія на молочні продукти, але я з'ясував, що буду їсти зараз. Коли я був молодшим, я пив молоко замість води і нічого це трапилося зі мною останні два роки: антибіотики, з якими раніше у мене не було проблем із сонцем, а зараз навіть це. Як мені дієту зараз?
@ zuzu188 DM drogeria mysliš ?: -ПРО
@ zuzu188 дякую за прийом, сподіваюся, ми разом схуднемо краще . 😀
@ penelope111 Я б дуже хотів 🙂. і справді, звідки ви знаєте, що у вас алергія на молочні продукти. це не повинно було бути для молока. і ви не просто маєте завзяття?
@ mojebabo18 так 🙂. це завжди працює краще, ніж тоді, коли хтось худне на самоті 🙂.результати інших можуть іноді мотивувати їх належним чином 🙂
@ zuzu188 протягом першого тижня - це пташине молоко, ви п'єте його або п'єте нормально. знежирений. і торти з вівсяних висівок, як справи ? 😀 У мене, мабуть, багато запитань . 😀
@ mojebabo18 Я не встигаю, я п'ю молоко або нежирне, або напівжирне. Я віддаю перевагу пекти булочки, ніж печиво
@ zuzu188 Я зараз не просто п'ю молоко, у мене є сир та йогурт, і це було з самого початку дієти, і я думав, що у мене мало вітамінів, тому що коли я приймав вітаміни, мені здавалося, що воно поступилося може бути тому, що я тоді не їв багато молока, і оскільки він у мене все ще є, я дізнався від знайомих, у кого є алергія тощо, і це, мабуть, алергія. В іншому випадку, приблизно два місяці тому у мене були куміотичні пробіотики в спині, і у мене було те саме, і висипання також виходили з рота. Тож це, мабуть, алергія, але що я буду їсти зараз 😒