7 років тому я дотримувався дієти дукан, з чудовими результатами. Звичайно, з тих пір, як я повернувся до їжі, як і до дієти, я відновив свою вагу приблизно за два роки, залишившись на рівні 62-63 кіло.
Якби я залишився там, проблем не було б. Зіпсоване приходить, бо коли я почав жити зі своїм хлопцем, за два місяці я набрав майже 8 кіло. І там вони залишились зі мною. 70-71 кілограм, який я ніколи не важив. Він каже, що я чудовий (як я його люблю), але я погано виглядаю. Це ніколи не було моєю вагою, навіть коли я думав, що я пухкий. На додачу до цього, я пішов подивитися сукні Pronovias, і я виглядав жахливо. Я не хочу мати такого відчуття, коли знову приміряю сукні.
Загалом, я запропонував повернутися до дукана, який дав мені такі хороші результати. Справа в тому, що вдома я зазвичай готую їжу (залежно від робочих змін мого хлопця), і якщо я з’їм «дієтичну» їжу, мій хлопець щось отримає. Він швидко схудне, якщо не буде їсти, як тварина. І я не хочу їсти дві різні їжі, бо я працюю поза домом і не маю ні часу, ні бажання.
Що ж, я знайшов веб-сайт, де продають домашні таперні продукти з їжі, а також у них є спеціальні дієтичні тюпери dukan. Я зробив перше замовлення на весь наступний тиждень. Це чудово, тому що вони надсилають вам сніданок, обід, вечерю та закуски між прийомами їжі. Я розповім вам, як це, але виглядає непогано. Я не знаю, чи неправильно це говорити тут, але це називається nococinomas.es, якщо комусь цікаво, вони розповсюджують по всьому півострову.
УВАГА: Це не публікація, в якій можна попросити поради щодо дієти Дюкана, яка завжди залишає багато недоброзичливців. Це дієта, яку я дуже добре знаю, і тому я вирішив її повторити.