Оцініть цей вміст!

Середньо 5/5. Голосів:

тому рекомендуємо

Як провести детоксикацію організму
Усуньте всі ті домішки, які не потрібні вашому організму.

Пам’ятайте, що більшість продуктів, які ми їмо, містять консерванти та барвники. Ці речовини потроху накопичуються, і результат полягає в тому, що протягом дня у нас менше енергії, і ми відчуваємо виснаження.

Хоча ваше тіло завжди буде піклуватися про вас, усуваючи ці домішки природним шляхом, важливо допомогти вам у детоксикації певними продуктами.

Для усунення цих токсинів, які мають багато негативних наслідків, таких як головний біль, втома, низький захист, блідість, темні кола, дратівливість, тривога та безсоння, серед іншого; Ми рекомендуємо цю дієту час від часу (один-два рази на місяць):

Для сніданку:

Бажано розпочати день із злаків, багатих клітковиною, тому ми рекомендуємо нашу смачну "вівсяну кашу з турбонаддувом" та багатий "регулюючий сік", що супроводжує її.

На обід:

Для їжі:

* Якщо після обіду ви трохи зголодніли, спробуйте ці здорові сочевиці зі шпинатом, і ви можете супроводжувати їх чаєм на свій смак.

На обід:

Важливо не їсти занадто важко, тому ми рекомендуємо цю казкову "Гранолу"

Також прочитайте ці примітки, які можуть вам допомогти