Яка дієта для набору ваги?

Ми розробляємо індивідуальний план харчування для тих, хто хоче набрати вагу здоровим та збалансованим способом. Набирайте вагу, не зазнаючи небажаних наслідків.

ваги

Ми дбаємо про дієту для набору ваги

План харчування повинен відповідати вашим потребам з урахуванням різних факторів.

Набір ваги може здатися легким, але насправді це не так, оскільки, не дотримуючись належної дієти, ви ризикуєте страждати від нестачі поживних речовин, важливих для здоров’я та нормальної роботи організму, послаблюючи імунітет і схильні до захворювань, стан втоми, відсутність концентрації уваги, дратівливість серед інших.

Хто повинен сісти на дієту, щоб набрати вагу?

* Будь-хто, хто починає з низької ситуації і хто може поставити під загрозу своє здоров’я, якість життя та емоційний стан. Зазвичай це люди з дуже активним або дуже нервовим метаболізмом.

* Люди, яким внаслідок агресивного лікування (хіміотерапія) або розладу харчування (анорексія) потрібно набрати вагу.

Поради щодо харчування з боку професіоналів дуже важливі, оскільки дієти будь-якого виду без належного нагляду лікаря можуть мати негативні наслідки для здоров’я.

Які фактори будуть враховані при цій дієті?

Дієта для набору ваги повинна бути гіперкалорійною, тобто потрібно встановити споживання калорій більше, ніж витрата людини. Недоліком тих, хто має намір самостійно набирати вагу, є те, що вони не їдять правильну їжу або не їдять достатню кількість їжі, щоб підтримувати свій метаболізм в оптимальній точці, вони часто вирішують їсти дуже калорійну та шкідливу для здоров’я їжу.

У нашій клініці професіонали в галузі харчування складатимуть індивідуальну, збалансовану та здорову дієту з урахуванням переваг пацієнта, способу життя, витрат калорій, виконуваної фізичної активності, серед іншого.

Які переваги отримує ця дієта?

Люди, які хочуть набрати вагу, в основному займаються естетикою, покращують свій харчовий статус, своє здоров’я та фізичний стан загалом, оскільки це позитивно вплине на їх емоційний стан та більше задоволення своїм іміджем.

За нашими професійними порадами ви наберете вагу здоровим, прогресивним та контрольованим способом. Ви дізнаєтесь, чи є патологія, пов’язана з резистентністю до набору ваги, профілактики захворювань та істотного поліпшення стану здоров’я.