Карієс зуба - найпоширеніша стоматологічна проблема, але багато разів вона реалізується пізно, і зуб потребує втручання. Відомо, що існують типи людей, схильних до карієсу, тоді як у інших частіше буває скупчення зубного каменю (а є бідні, яким часто доводиться мати справу з обома випадками).
В результаті поганого досвіду дитинства чи дорослого кожен вже міг відчути, до якого типу він належить, і він може зробити це, доклавши трохи уваги, щоб запобігти неприємностям.
Карієс зуба викликаний залишками їжі, що застрягли між зубами, або неправильним чищенням чи чищенням зубів часто або з достатньою частотою.
Залишки їжі, з чого б вони не надходили, завдадуть шкоди нашим зубам, але є продукти, які швидше погіршують їхній стан, а є і такі, що менше.
Що їсти?
Звичайно, овочі, фрукти, м’ясо, але з приправою потрібно бути обережним, адже гостра їжа може зробити ясна чутливими.
продукти з високим вмістом вуглеводів, такі як: картопля фрі
газовані, солодкі безалкогольні напої
Іноді, звичайно, ви можете «вчинити злочин», але особливо важливо завжди їсти в один і той же час (зокрема, нехтувати їжею вночі), а потім завжди чистити зуби (ниткою!) Або полоскати ополіскувачем!