Голлівуд - це відоме місце не лише для представлення багатьох знаменитостей, але й для створення різноманітних дієт, що роблять можливими стилізовані фігури його зірок, необхідні для його телевізійної роботи.
Серед численних дієт цього місця ми згадаємо одну з них нижче, за допомогою якої ви можете схуднути навіть на 8 кілограмів всього за 18 днів, також перші 5 кілограмів знижуються за перший тиждень. Ця дієта дозволяє їсти яйця, м’ясо, курку, каву та деякі овочі з фруктами.
Погано в цьому режимі те, що дієта не збалансована, вона дуже обмежує протягом перших днів, вимагає надмірного вживання кави і не вживання вуглеводів, що призведе до шкідливого впливу на ваш організм, який може виявитися в'ялістю або поганою вдача. Крім того, дотримуючись цієї дієти, ви не повинні вживати алкоголь або їсти хліб, вам також потрібно вживати півтора літра води щодня і не використовувати сіль або цукор при варінні.
Нижче ми докладно розповімо про 7-денне меню, за допомогою якого ви можете застосувати цю дієту на практиці, яка триватиме 18 днів, тому ви повинні повторити це через тиждень.
Щодня на сніданок їжте половину апельсина або скибочку ананаса в супроводі настою без цукру. У перший день на обід він вживає яйце разом з помідором та кавою, а на вечерю їсть яйце, зелений салат та апельсин. На другий день пообідайте апельсин, яйце та каву, а на вечерю можна приготувати яловичину без жиру та огірок у супроводі чорної кави. На третій день спробуйте на обід яйце, шпинат та помідор, а на вечерю з’їжте шматочок вареної яловичини без жиру, огірок та каву. Четвертий день обідайте зеленим салатом з кавою та апельсином, а на вечерю спробуйте яйце, шпинат із сиром та настій. Протягом п’ятого дня на обід їжте яйце, шпинат та чорну каву, а на вечерю їжте рибу без жиру та приготовану із зеленим салатом у супроводі кави. На шостий день він їсть лише фруктовий салат, включаючи яблука, апельсини та груші, а на вечерю їсть варену нежирну яловичину з огірком та чаєм. На сьомий день споживайте овочевий суп з вареною нежирною куркою разом з чаєм та апельсинами, продовжуючи за вечерею фруктовий салат, який включає груші, яблука та апельсини.