| "Груд | ||||||
| 1 | два | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| одинадцять | 12 | 13 | 14 | п’ятнадцять | 16 | 17 |
| 18 | 19 | двадцять | двадцять один | 22 | 2. 3 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Група крові залежить лише від типу білків, які експресуються в мембранах еритроцитів, але це не пов'язано з харчовими аспектами.
Дієти, засновані на системі груп крові АВО, пропагувались одними авторами книг та іншими, “обіцяючи”, що вони покращують здоров’я та знижують ризик захворювань. Правда в тому У науковому співтоваристві це вважається диво-дієтою, оскільки твердження, які вона висуває, не мають наукового обґрунтування. Оскільки він не має ні ніг, ні голови, ні логіки, ні здорового глузду, неймовірно, що попри все це поширилося.
Але як би здорового глузду було недостатньо, слід пам’ятати, що не існує наукових доказів чи досліджень, які б доводили або навіть припускали його корисність. Крім того, у травні 2013 року були опубліковані результати систематичного огляду (*) з цього питання. Автори дійшли висновку, що немає жодних доказів для підтвердження передбачуваних переваг для здоров’я дієти за кров’ю.
Ще одна диво-дієта. Без додаткових коментарів: у “Nutrition Common Sense” не обов’язково “їсти” голову.
* Cusack L, De Buck E, Compernolle V, Vandekerckhove P. Дієти групи крові не мають підтверджуючих доказів: систематичний огляд. Am J Clin Nutr. 2013 22 травня.
Якщо ви хочете бути в курсі питань здоров’я, харчування та продуктів харчування, я закликаю вас залишатись на зв’язку через мої соціальні мережі. Я в Instagram, Twitter, Facebook та Youtube .
Схожі повідомлення
Ситуація така: хтось дорослий, стурбований своєю дієтою, хто харчується здорово, доглядає за собою і зазвичай не любить ультра-оброблену їжу, продовжує отримувати багато задоволення, коли їсть улюблене ласощі як дитина, гаряча піца, яку він їв по п'ятницях сім'єю або навіть гамбургер Макдональдса, який він з'їдав у підлітковому віці. […]
Що ми називаємо «чудодійним» продуктом або дієтою? Це дієтичні плани для схуднення або продукти з тією ж метою, для яких характерна відсутність наукових підстав та обіцянка схуднення швидкими темпами та з невеликими зусиллями. Яку шкоду це може завдати здоров’ю? Вони серйозні? Є […]
1/Що ви взагалі думаєте про страви з ложок і, звичайно, який ваш улюблений? Традиційні страви з ложок - це гастрономічна культурна спадщина, яку потрібно зберігати. Незважаючи на те, що їх іноді зневажають, вони є переважними перед безліччю оброблених та ультра-оброблених продуктів харчування, які в даний час поширені в […]