• Основи тіла
  • Боротьба з почуттями
  • Діабет та харчування
  • Основи діабету
  • Діагностичні тести
  • Іспанською
  • Особисті історії
  • Лікування та профілактика
  • Слова, які потрібно знати
  • Хвороби та умови

    Коли рівень цукру в крові дуже низький

    Незалежно від того, що ми робимо (навіть якщо ми спимо), мозок потребує глюкози, щоб функціонувати. Глюкоза - це цукор, який надходить із їжі, яку ми їмо. Ця глюкоза утворюється і зберігається в нашому організмі. Це головне джерело енергії для клітин організму і до крові доходить до кожної клітини.

    крові

    Рівень глюкози в крові - це кількість глюкози, яку людина має у крові. Коли рівень глюкози (також званий рівнем цукру в крові) дуже низький, то гіпоглікемія. Дуже низький рівень цукру в крові може спричинити серйозні симптоми, які вимагають негайної уваги.

    Низький рівень цукру в крові при діабеті

    Люди з діабетом можуть мати низький рівень цукру в крові від ліків, які вони приймають для контролю діабету. Їм може знадобитися гормон, який називається «інсулін», або таблетки від діабету (або обидва), щоб допомогти організму використовувати цукор у крові. Ці ліки допомагають витягати цукор з крові і потрапляючи в клітини організму, тим самим зменшуючи кількість цукру в крові. Але іноді важко досягти рівноваги, і рівень цукру в крові може бути дуже низьким.

    Люди, які страждають на діабет, не повинні мати дуже високий або низький рівень цукру в крові. Щоб підтримувати рівень цукру в крові на здоровому рівні, важливо дотримуватися графіків та враховувати, що ви їсте, коли їсте, коли тренуєтесь і коли приймаєте ліки.

    Можливі причини низького рівня цукру в крові включають:

    • пропустити їжу та закуски
    • недостатнє вживання їжі під час їжі або перекусів
    • тренуватися довше або важче, не вживаючи добавки
    • прийом занадто багато інсуліну
    • не приймати інсулін у потрібний час щодо прийому їжі, закусок або фізичних вправ

    Крім того, існують певні речі, які, як правило, збільшують швидкість всмоктування інсуліну в кров і роблять гіпоглікемію більш імовірною. Наприклад, прийняття гарячої ванни або душу відразу після ін’єкції інсуліну збільшує кровотік у венах шкіри, що може спричинити швидше всмоктування інсуліну, ніж зазвичай.

    Ін’єкція інсуліну в м’яз, а не в підшкірний шар, або ін’єкція інсуліну в частину тіла, яка буде використовуватися для певного виду спорту (наприклад, введення інсуліну в ногу перед футбольним матчем), як правило, всмоктує швидше. Усі ці ситуації збільшують шанси на гіпоглікемію.

    Ознаки та симптоми

    Кожна людина може по-різному відчувати низький рівень цукру в крові. Люди з низьким рівнем цукру в крові можуть:

    • відчувати голод або «порожній» у шлунку
    • відчувати тремтіння
    • відчуваєте, що серцебиття прискорене
    • потні або мають холодну, липку шкіру
    • бліді або мають шкіру сірого кольору
    • болить голова
    • поганий настрій або дратівливість
    • відчувати запаморочення, слабкість або ось-ось знепритомніння
    • ходити нестабільно
    • див. хмарне або подвійне
    • відчувати розгубленість
    • мають напади
    • непритомні (непритомні)

    Якщо у вас діабет, спробуйте згадати, як реагує ваше тіло, коли рівень цукру в крові низький. Це допоможе швидше з’ясувати наступного разу, якщо у вас низький рівень цукру в крові.

    Контроль низького рівня цукру в крові

    Попереджувальними ознаками гіпоглікемії є природна реакція організму на низький рівень цукру в крові. Коли рівень цукру в крові дуже низький, організм виробляє гормон адреналін, який швидко допомагає глюкозі в крові. Ознаки того, що адреналін незабаром буде виділений, збліднувши, потіючи, тремтячи та збільшуючи частоту серцевих скорочень. Якщо не лікувати гіпоглікемію, можуть розвинутися більш серйозні симптоми, такі як запаморочення, сплутаність свідомості, судоми та втрата свідомості.

    Єдиний спосіб точно знати, чи страждаєте ви на низький рівень цукру в крові, - це виміряти його. Рівень цукру в крові можна перевірити за допомогою глюкометра. Цей глюкометр - це комп’ютеризований прилад, який вимірює та відображає кількість глюкози у зразку крові. Однак якщо вам не вдається швидко виміряти рівень цукру в крові, важливо негайно лікувати гіпоглікемію, щоб запобігти погіршенню симптомів.

    Іноді у людини, що страждає на цукровий діабет, можуть бути симптоми низького рівня цукру в крові, але рівень насправді не є низьким. Це називається помилкова реакція. Гормон адреналін (згаданий вище) утворюється не тільки тоді, коли кількість цукру дуже низька; Це також відбувається, коли рівень цукру в крові швидко падає, досягнувши дуже високого рівня. Якщо у вас помилкова реакція, ви можете насправді мати нормальний рівень цукру в крові, але відчуваєте, що у вас дуже низький рівень. Щоб переконатися у помилковій реакції, перш ніж лікувати себе від гіпоглікемії, спочатку перевірте рівень цукру в крові.

    Деякі люди з діабетом не помічають типових симптомів зниження рівня цукру в крові. Ще важливіше для цих людей часто контролювати рівень глюкози в крові та вживати додаткових запобіжних заходів, щоб уникнути низького рівня цукру в крові (див. Підказку щодо профілактики нижче). Якщо у вас виникають проблеми з виявленням симптомів низького рівня цукру в крові, повідомте про це команді, яка доглядає за діабетом.

    Лікування гіпоглікемії

    Ваша команда з лікування діабету дасть вам рекомендації щодо лікування низького рівня цукру в крові на основі ваших симптомів. Якщо можете, спробуйте виміряти рівень цукру в крові, щоб переконатися, що симптоми пов’язані з гіпоглікемією. Але якщо ви не можете негайно перевірити рівень цукру в крові, обов’язково вживайте заходів для лікування симптомів. Ви завжди можете перевірити рівень цукру в крові після того, як зробили те, що необхідно для повернення значень до норми.

    Коли рівень цукру в крові низький, мета - підвищити їх якомога швидше. Для цього потрібно їсти цукор або продукти, що містять цукор, що дозволить швидко збільшити кількість цукру в крові. Ваша команда з догляду може запропонувати наступне:

    • Їжте або пийте щось, що містить цукор, який може швидко перейти в кров. Ваш лікар може сказати вам мати під рукою їжу або напої, що містять цукор (наприклад, соду, апельсиновий сік або начинку для тортів) або таблетки глюкози або гель. Всі ці продукти допоможуть вам підвищити рівень цукру в крові; що ви повинні досягти, коли рівні низькі.
    • Залиште приблизно 10 хвилин, щоб цукор вбрався.
    • Перевірте рівень цукру в крові за допомогою глюкометра, щоб переконатися, що рівень нормалізувався.
    • Введіть глюкагон (див. Нижче), якщо симптоми важкі або погіршуються після їжі, пиття або прийому глюкози.

    Іноді рівень цукру в крові настільки низький, що ви можете бути недостатньо сплячим, щоб їсти чи пити щось для підвищення рівня цукру в крові. Коли це трапиться, вам може знадобитися ін'єкція глюкагону.

    глюкагон це гормон, який допомагає підвищити рівень цукру в крові. Ваші батьки, вчителі та тренери повинні знати, як робити ін'єкції глюкагону в екстрених ситуаціях, або принаймні знати, коли телефонувати за номером 911. Ваші лікарі можуть призначити глюкагон, який слід зберігати в легко доступному для людей місці. вас.

    Також завжди слід мати при собі браслет, намисто чи інший предмет медичного впізнання, який вказує на те, що ви діабетик. Таким чином, коли ви погано почуваєтесь, кожен, хто поруч із вами (навіть якщо він вас не знає), знатиме звернутися за медичною допомогою. Ці медичні ідентифікатори також зазвичай містять номер телефону лікаря або одного з ваших батьків.

    Уникайте низького рівня цукру в крові

    Знаючи причини низького рівня цукру в крові та підготувавшись, ви можете знизити свої шанси на зниження рівня цукру в крові. Незалежно від того, скільки зусиль докладається для самообслуговування, діабетику іноді доводиться стикатися з низьким рівнем цукру в крові.

    Ми маємо більше порад, які допоможуть вам уникнути низького рівня цукру в крові:

    • Намагайтеся їсти основні страви та закуски в потрібний час і не пропускайте жодного.
    • Візьміть потрібну кількість інсуліну.
    • Якщо ви тренуєтеся довше, ніж зазвичай, або вправа більш інтенсивна, їжте щось інше.
    • Не приймайте гарячу ванну або душ відразу після прийому інсуліну.
    • Дотримуйтесь плану лікування діабету.
    • Регулярно контролюйте рівень цукру в крові, щоб визначити, чи занадто низький рівень цукру в крові, і вам потрібно змінити план лікування.
    • Завжди носіть із собою щось, що містить цукор, і негайно беріть його, якщо у вас є симптоми низького рівня цукру в крові. Не чекайте, поки симптоми зникнуть самі по собі; Замість того, щоб зникнути, вони можуть погіршитися!

    Вживання алкоголю та наркотиків може спричинити багато проблем із рівнем цукру в крові. Тому не вживати їх - хороший спосіб уникнути проблем із діабетом. Вживання алкоголю є особливо небезпечним, навіть смертельним, для людей, які страждають на діабет, оскільки ускладнює організм підтримувати нормальний рівень глюкози в крові. Це може спричинити швидке падіння рівня глюкози в крові у людей з діабетом. Вживання алкоголю та наркотиків також небезпечно, оскільки заважає людині сприймати симптоми низького рівня цукру в крові.

    Крім того, перед керуванням автомобілем слід також контролювати рівень цукру в крові (і, за необхідності, лікувати гіпоглікемію). Переконайтеся, що у вашому автомобілі є джерело цукру на випадок, якщо ви відчуваєте низький рівень цукру в крові під час руху. Якщо ви відчуваєте, що у вас низький рівень цукру в крові, підійміться до плеча в безпечному місці і лікуйте гіпоглікемію, і продовжуйте керувати автомобілем, лише якщо симптоми зникнуть. Слід також перевірити рівень цукру в крові перед тим, як займатись діяльністю, коли падіння цукру в крові може бути небезпечним, наприклад, лижні, плавання або скелелазіння.

    Знання того, як розпізнати симптоми гіпоглікемії та повернути їх до нормального рівня, є важливою частиною лікування цукрового діабету. Моніторинг рівня цукру в крові та фіксація низьких рівнів допоможуть вам та вашій команді з догляду підтримувати рівень цукру в крові на здоровому рівні.

    Відгук: Стівен Доушен, доктор медицини
    Дата перегляду: червень 2013 р

    Примітка: Вся інформація про KidsHealth призначена лише для навчальних цілей. Щоб отримати конкретні медичні поради, діагнози та лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.