Анджеліна Джолі (нар. Анджеліна Джолі Войт) почала зніматися у віці семи років і вже через три десятиліття, а у віці тридцяти восьми років вона стала повноцінною актрисою, режисером, сценаристом, продюсером, нареченою Бреда Пітта багато?). та його шість матерів. Її похвали не можна заперечувати, і в результаті вона стала найбільш високооплачуваною актрисою Голлівуду. За свого часу (що можна отримати далеко від мене) зірка отримала Оскарів, дві нагороди Гільдії кіноакторів та три "Золоті глобуси", кожна є справжнім свідченням його майстерності та таланту.
Окрім свого вражаючого резюме, Анджеліна Джолі також виглядає неймовірно добре. Вона в ідеальній формі і за різними носіями названа найкрасивішою жінкою у світі - тепер цей спектакль! Хоча народилося троє дітей (інших трьох усиновили), Анджеліна Джолі виглядає як ніколи чудово. У неї вбивча посмішка, гаряче тіло та серіал, якому заздрить навіть супермодель. Це настільки напружене життя, що вам вдалося б бути настільки неймовірно добрим на Землі в списку А? Ну, без великої напруженої роботи, я можу вас запевнити.
Анджеліна Джолі пропонує багато тренувань з бойових мистецтв та кікбоксингу, щоб допомогти їй залишатися стрункою, міцною та худою. Якщо ви коли-небудь бачили Tomb Raider або Salt, ви бачили, як він кидає удар чи удар, і це лише один смак того, що зірка насправді може зробити. Завдяки кікбоксингу він неймовірно підходить і міцний. Вправи також допомагають підвищити вашу витривалість, зробити вас гнучкими і спалити багато калорій за погоню. Не дивно, що це виглядає так само добре, як звичайний кікбоксинг!
Займіться йогою
Американська актриса рада підтримувати своє тіло у чудовій, якщо не ідеальній формі. Для цього він любить займатися йогою, особливо м’язи, що сприяють м’язовому тонусу та розтяжці. Це гарантує збереження зіркою своєї гладкої та елегантної форми, яка є всесвітньо відомою. Це справді хороший спосіб для Анджеліни Джолі розслабитися після довгого робочого дня, на публіці або просто після величезного дня зі своїми шістьма дітьми. Це чудова штука, яка допомагає йому стримати бурхливе життя.
Їй подобається кручена бруд
Анджеліна Джолі має фантастичне стегно, чого вона досягла і підтримує зараз, практикуючи так зване викривлене почуття. Якщо вам подобається ваша дупа, як він, я пропоную вам слідувати прикладу. Кручений обід був розроблений особистим тренером Гуннаром Петерсоном і зараз широко використовується знаменитостями повсюдно.
Навчання опору є ключовим
Анджеліна Джолі також любить протистояти тренуванням. Для максимального спалювання жиру поєднання аеробіки та стійкості забезпечує чудові результати. Через свою зайнятість ви завжди змінюєте вправи залежно від часу, але улюбленими є легені, біцепси, плечові преси, сходи, підтягування, стрибки, присідання,.
Дієта Анджеліни Джолі
Як ви можете собі уявити, Анджеліна Джолі дотримується суворої дієти, яка допомагає їй підтримувати своє тіло і знаходиться в найкращому стані. Під час зйомок Tomb Raider (куди він хотів неймовірно вписатись, а також перевірити свою частину), він почав будувати тренування і ставати більш атлетичним, і в результаті він також почав мати справу зі своїми харчовими звичками. Він почав будувати дуже високобілкову дієту з низьким вмістом вуглеводів для побудови багатьох худорлявих м’язів. Він зберіг це навіть після закінчення фільму, і тепер, як і багато голлівудських знаменитостей, він все ще їсть багато білка. Він також великий шанувальник фруктів та овочів, приготованих на пару. Вода також відіграє важливу роль у харчуванні. Складні вуглеводи - це ті, які ви їсте дуже мало, ви насправді їсте лише для того, щоб поповнити запаси енергії свого організму, і не більше. Інші речі Анджеліна Джолі, як правило, уникає червоного м’яса, а також продуктів на основі пшениці. Щоб мати змогу їсти те, що він їсть, і їсти більше апетиту, він їсть багато салату або на основну частину, або на закуску. Загалом, зірка споживає це неймовірно здорово, але дуже суворо. Надзвичайно рідко ви можете насолодитися чимось солодким і завжди стежити за вмістом калорій.
Отже, дієта і тренування Анджеліни Джолі. Хоча це може бути великим, воно не таке суворе, як більшість актрис та моделей. Життя настільки ж насичене, як і її, що надзвичайно зрозуміло. З шістьма дітьми, яким було цікаво, я був вражений тим, що був навіть один присідання! Вона справді чудова жінка!