скинути

Хто бачив Адель демонструючи свою нову фігуру, вам слід запитати себе: як він зробив?

Ну, завжди є способи схуднути, хоча найкраще і найдоцільніше - їсти менше і робити фізичні вправи, як рекомендують лікарі.

Однак є завжди "впевнений" у цьому виді обіцянок, що повертають їх назад у чорнильницю. І коли деякі з тих, кому довіряють, є знаменитостями, все стає некрасивим.

І це те, що, як ми вже попереджаємо вас, дієта Sirtfood, хоч і здається багатообіцяючою та “здоровою”, може стати небезпечною.

Новий

Дієта Sirtfood вийшла на перший план через Instagram. Він обіцяє скинути до 3 кілограмів на тиждень, не усуваючи деякі речі, які важко вбити, побачити, шоколад або червоне вино.

Після цих перших обіцянок також стало відомо, що це ексклюзивна дієта, розроблена для групи знаменитостей в одному з найкращих тренажерних залів Лондона, який подобається деяким Мадонна або Деніел Крейг. Його творці? Відомий Ейдан Гоггінс і Глен Маттен, обидва дієтологи.

І це недешево: план схуднення коштує кілька 2000 євро на тиждень.

Як би цього було недостатньо, я б дотримувався цієї дієти Піппа Міддлтон і співак Адель для кардинального макіяжу та величезної втрати ваги.

Перший, завдяки його різкій і швидкій втраті ваги понад 13 кіло. Другий - за втрату кілограмів на весілля.

ї З чого він складається?

В основному, він засновує свої принципи посидіти їжею, тобто ті продукти, багаті ферментами sirtuins або SIRS (регулятори тихої інформації). Ці ферменти створюють той самий ефект в нашому організмі, що і під час голодування або фізичних вправ, тобто зменшують запалення шлунка. Цей білок був ідентифікований у продуктах харчування як кава, темний шоколад, петрушка, волоські горіхи, цибуля, оливкова олія або тофу.

Проблема в тому, що "небезпечний" приходить, серед іншого, оскільки дієта обмежує щоденне споживання калорій до 1000 протягом першого тижня, розділеного на три овочеві соки та один прийом їжі, який може включати індичку, курку, локшину або петрушку.

Дієта складається з трьох фаз. Це було перше. Другий є більш "дружнім" і дозволяє 3-разове харчування і сік. І третє, "це справжня вечірка": дозволяйте багато їжі ... але нехай це буде "sirt" (і це коли ви можете набрякати вином та темним шоколадом. Все супер здорове).

Як ніби цього було недостатньо, лихоманка не припиняла наростати з часу виходу книги рецептів Sirt, що робить дієту доступною для кожного з усіма небезпеками.