Здорові жири необхідні для підтримання здоров’я серцево-судинної системи, стверджують кардіологи.

вбиває

Основна причина полягає в тому, що вони знижують шкідливий холестерин, а також попереджають про небезпеку препаратів статину, що використовуються для зниження рівня холестерину в організмі. Правда полягає в тому, що для відновлення та підтримання нормальної роботи мозку та нервової системи необхідний холестерин та подібні жири. Варто зазначити, що дослідження показали більшу частоту слабоумства, включаючи хворобу Альцгеймера, у людей, які приймали статини. Холестерин ініціює процес перетворення вітаміну D3, отриманого з сонячного світла, в печінку. Немає конверсії без присутності холестерину, а це означає, що завдяки йому ми маємо достатній рівень цього вітаміну в організмі.

Недавні дослідження показують, що дієта з високим вмістом жиру може змінити агресивні форми раку.

Дієта з високим вмістом жиру - перевірена і вірна

Фред Хетфілд, колишній чемпіон світу з важкої атлетики та успішний власник бізнесу з діагнозом рак скелета. Йому дали три місяці життя, і ту саму відповідь йому підтвердили три лікарі самостійно. Він вирішив провести невелике дослідження самостійно, а також спробував альтернативну медицину, коли натрапив на кетогенну дієту.

Доктор Домінік Д'Агостіно, дослідник метаболізму з Університету Південної Флориди, виявив, що індуковані пухлиною мишами, що живлять вуглеводну дієту, мають кращі результати та ефективніше лікування, ніж миші, які піддавались хіміотерапії. Хетфілд вирішив спробувати цю дієту.

9 факторів ризику, які можуть спричинити рак шийки матки

Він перестав вживати цукор і вуглеводи і почав їсти достатньо хорошого м’яса або багато корисних жирів, а не дешеві пережирні кислоти в деяких оліях та маргаринах.

Оливкова олія холодного віджиму, кунжутна олія, масло, яйця та кокосова олія є одними з найкращих джерел корисних/корисних жирів.

Доктор. Д’Агостіно спілкувався з багатьма іншими пацієнтами, які намагаються вилікувати рак за допомогою жирів. І багатьом з них це справді вдалося.

Корисні жири: масло, кокосова олія, оливкова олія, яйця, авокадо, сирі насіння та горіхи

Овочі з низьким вмістом вуглеводів: листова капуста, брокколі, цвітна капуста, спаржа, шпинат, селера, капуста, брюссельська капуста;

Джерела білка: риба та морепродукти, молочні продукти, птиця, яловичина, органічні молочні продукти.

На жаль, незважаючи на загальновідомий факт, що ракові клітини підтримують прості цукри, багато пацієнтів не можуть їх уникнути. Доктор Домінік Д’Агостіно стверджує, що дієта, яка складається із споживання здорових жирів та видалення цукру та простих вуглеводів, може бути ефективною в боротьбі з раком.