Погодьмось: незважаючи на те, що дієта в основному полягає в тому, щоб відмовитись - принаймні з точки зору харчування - іноді це може коштувати цілий стан, щоб зробити себе стрункими. Особливо, якщо ви все ще шукаєте найкращий для вас спосіб і падаєте на всю рекламу. Не витрачайте більшу частину своєї зарплати на дієтичні порошки або дорогі процедури! Кафе Wellness […]

Погодьмось: незважаючи на те, що дієта в основному полягає в тому, щоб відмовитись - принаймні з точки зору харчування - іноді це може коштувати цілий стан, щоб зробити себе стрункими. Особливо, якщо ви все ще шукаєте найкращий для вас спосіб і падаєте на всю рекламу.
Не витрачайте більшу частину своєї зарплати на дієтичні порошки або дорогі процедури! На форумі WellnessCafe ви можете дізнатись про дешеві та ефективні методи.
Увага: хоча одним з найдешевших методів може бути піст, оскільки ви на це взагалі не витрачаєте грошей, навіть не спробуйте цей варіант. Метою має бути здорове схуднення, і голодування - не одне з них!

дієта

Поради з форуму WellnessCafe - якщо ви хочете схуднути, але у вас мало грошей

«Найдешевшим видом спорту я вважаю біг, адже все, що вам потрібно - це хороша кросівка, а біг - найкращий спосіб схуднути. Крім того, якщо у вас є бікай вдома, ваші роликові ковзани також мають дуже хороший ефект ...
Якщо ви також хочете зміцнитись, вам не доведеться купувати гантелі (хоча ви вже дуже добре отримуєте за 1000-2000 форинтів), просто використовуйте дві пляшки мінеральної води ...
Ви можете вибрати з великого різноманіття форм руху, більшість традиційних з них не є дорогими.

Однак я думаю, що вам слід витратити трохи грошей на їжу, тому що я вважаю важливим використовувати найкращу якість усього, якщо це можливо органічно виробляти! " - коментар 9jfkh

«Тренінг я вирішив із DVD-диском Реки Рубіна, отримав його на свій іменини в квітні. Було безкоштовно, і я щодня з ним щось треную. Зазвичай я роблю це в комбінованому варіанті 2x20: живіт-рука, живіт-стегно, живіт-стегно. Я підстрибую протягом 25-30 хвилин, як серце, для розминки ». - Байламо

“Я вічно споживаю. Я пробував дорогі порошки, таблетки, але вони не приносили очікуваних результатів. Це було правда, що у мене закінчився лише гаманець, я ні.
І зараз, маючи двох маленьких дітей, я не можу собі дозволити витрачати на них. Тим більше, що я все ще годую грудьми свого молодшого сина. Тож зараз я намагаюся менше їжі та більше руху. Я повинен схуднути на 17 фунтів ". - аківік