• Модель і дружина Метью Макконахі в одному з інтерв'ю показали, як він змінив свої харчові звички за останній рік.
  • Його секрет - їсти свіжі фрукти, органічні білки та дитяче харчування.

алвес

Ніхто не ідеальний, і знамениті теж не виняток. Модель Каміла Альвес в недавньому інтерв'ю показала, як її раціон змінився за останній рік, оскільки їй було некомфортно зі своїм тілом, особливо під пильним оком камер на червоній доріжці, подій, які вона регулярно відвідує, оскільки вона також є жінкою актор Метью Макконахі.

Його секрет - їсти свіжі фрукти, білки органічного походження та дитяче харчування. "Коли наближався сезон нагород, мене роздули, тому я зателефонував подрузі, яка дієтолог, Рейчел Беллер, і запитав її, що я можу зробити", - говорить Алвес в інтерв'ю Делікатес. Незважаючи на поради, модель попереджає, що те, що їй вдалося, не повинно працювати на інших людей.

"Я думаю, що найголовніше - насправді слухати те, що тіло підказує", - пояснює він. "Якщо ви проводите три-чотири дні на м'якій дієті, і поступово ви починаєте відновлювати деякі продукти у своєму раціоні, тоді ви можете зрозуміти, що змушує вас почуватися добре, а що ні", - додає він.

Дієта, якої Алвес почав дотримуватися, починається зі сніданку товариш кожен день, а потім a детокс-шейк, до складу якого входить мигдальне молоко та ягоди. В середині ранку підтримуйте енергію, вживаючи мигдаль і свіжі фрукти.

Однак саме під час їжі найбільше змінилася харчова звичка моделі, співзасновниця, а також компанія з виробництва органічних продуктів без консервантів для немовлят. Незабаром вона не зайняла багато часу, щоб вона стала залежною до дитячого харчування, споживаючи від трьох до чотирьох на день. "Було нереально проводити всі прийоми їжі на основі пюре, тому я готую їх комбінацію", - говорить він.

На перекус Алвес має ще одну їжу з «яблука, полуниці або банана», перебуваючи в дорозі, щоб забрати своїх трьох дітей у літньому таборі. Вечері є більш традиційними, оскільки вони складаються з таких білків, як чорна квасоля та інші овочі. "Для мене чисте харчування означає переконатися, що все, що я їжу, є свіжим або органічним, і що я їжу лише упаковані продукти, інгредієнти яких я можу впізнати", - говорить він.

Відповідно до критеріїв Більше інформації