Цього літа, якщо ви плануєте піти на пляж і вам потрібно схуднути на пару кілограмів, то дієта з ківі - найкращий варіант для вас.

автор: Мішель Лукас

Дієта ківі для схуднення на 2 кілограми за 4 дні

Цього літа, якщо ви плануєте піти на пляж і вам потрібно схуднути на пару кілограмів, то дієта з ківі - найкращий варіант для досягнення своєї мети.

Це легко, швидко і з надзвичайно багатою дієтою, яка допоможе вам очистити організм і вивести зайві токсини. Завдяки ківі ви можете попрощатися з цими кілограмами за клітковину, вітамін С і мінімальну кількість калорій.

дієта

На сніданок: з’їжте ківі та нежирний йогурт.

В обід з’їжте ківі в напої, незалежно від того, чи готуєте ви його коктейль чи детокс-воду.

На вечерю після їжі з’їдайте на десерт скільки завгодно ківі. Якщо ви голодні, ви можете вичавити сік цього фрукта або іншу нежирну їжу.

У закусці ви з’їсте шматочок желатину, змішаного з ківі (намагайтеся не містити цукру).

Нарешті, з’їжте все ківі, яке хочете, якщо хочете, можете також поєднати його з йогуртом.