схуднути
Дієта Лусона базується на «гастрономічній» концепції лікування, поєднання апетитних смаків з правильними пропорціями для схуднення. Дефектом багатьох дієт є одноманітність страв, де переважає мета (переважно схуднення) над задоволенням почуттів (що є основою гастрономії).

Виходячи з цього, Ана Лузон готує щотижневі меню, завжди виходячи з того, що не всі люди однакові. Існує багато відмінностей у поведінці організмів щодо рівності статі, віку, зросту та фізичної активності. З цієї причини у першому запиті:

  • Береться історія хвороби, в якій буде проаналізований весь організм, сімейний анамнез, алергія, попередні хвороби, особисті смаки та тип життя.
  • Необхідно заповнити анкету, в якій пацієнт відображатиме свої попередні харчові звички.
  • Збираються виміри тіла, ваги та артеріального тиску.
  • Потрібен аналіз крові, який буде наданий, якщо він не старший за шість місяців, або буде призначений, якщо параметри, які він містить, недостатні з огляду на клінічну історію.

Маючи всю цю інформацію, ми можемо розробити адекватне лікування. Протягом 24 годин a тижнева дієта з п’ятиразовим харчуванням. Він завжди буде пристосований до смаків та типів життя і до того, де вони намагатимуться включити деякі «примхи»: вино, шоколад, попкорн у кінотеатрі тощо. У разі необхідності фармакологічного лікування воно буде призначене після отримання результатів аналізу.

В кінці тижня вам слід звернутися до консультації для огляду, де буде проаналізовано отриману втрату/набір ваги (залежно від того, чого шукають) та вивчено рівень мотивації та труднощі проведення лікування, якщо що є. Коли досягнута бажана вага, a підтримуюче лікування протягом двох тижнів поспіль, протягом яких калорії будуть поступово збільшуватися до досягнення нормального рівня для кожної людини. Таким чином, відновлення ваги вдається уникнути, оскільки, якщо це зробити різко, організм прагне отримати частину «вкраденого» у нього.

Кінцева мета полягає в тому, щоб пацієнт пройшов тренінг з питань харчування, щоб в кінці лікування він навчився поводитися з їжею належним і приємним чином, щоб насолоджуватися їжею, не відновлюючи/втрачаючи вагу та перебуваючи в оптимальному фізичному стані та екстрасенс.