Дієта Мішель Левін
Дієта Мішель Левін зазвичай складається з 5-6 страв, багатих на поживні речовини.
"Я часто голодний, тому для мене доречніше кілька разів на день забезпечити постійну енергію".
Перевірте план тренувань Мішель ТУТ!
Мішель прагне підтримувати помірний дефіцит калорій (споживаючи більше енергії протягом дня, ніж приймає), звичайно, не нехтуючи потребами свого організму. Ваші улюблені страви, як не дивно, включають здорові продукти, такі як яєчні білки, вівсянка, білкові напої, несолодке мигдальне молоко.
Дієта Мішель Левін
Сніданок:
6 яєчних білків, вівсяна каша з мигдалем та полуницею
Обід:
Куряча грудка на грилі зі смаженою солодкою картоплею, паровою брокколі та оливковою олією.
Перекус:
Свиняча відбивна з салатом