Детокс-дієта на червоних доріжках
- Безглютенова їжа, особливо крупи
- Жодного типу молочних продуктів
- М'ясо та риба
- Алкоголь
- Цукор та замінники
- Кава або кофеїн - очевидно, ні газованого напою
- Молюски
- Певні горіхи: найжирніші
- Деякі овочі, такі як: картопля, помідори, перець, баклажани ... технічно відомі як пасльонові.
- Приготування смузі з фруктами та овочами, наприклад, смузі зі шпинату з ананасом та зеленим чаєм.
- Дієти, які тривають 5 або 6 днів
- Дієта супроводжується білим м'ясом (куряча або індича грудка), йогуртом на день (знежиреним) і цільнозерновим хлібом або цілісними продуктами, очевидно, до раннього дня, де ми активно.
- Детокс-рецепти на зразок: Детокс-салат та зелений Детокс-шейк
Це не одна дієта, дієта на червоній доріжці розуміється як десять (або більше) методів швидкого схуднення та детоксикації, що використовуються зірками телебачення та кіно.
- Вага збільшився Як змусити тіло знову худнути із зміною дієти та
- Зелений чай антиоксидантна дієта для схуднення Антиоксидантна дієта із зеленим чаєм для схуднення
- Дієта Аткінса, небезпечна альтернатива схудненню
- Дієтна дієта з покроковим покроковим керівництвом з простими рецептами для схуднення
- Дієта клініки Майо для схуднення