Жити здорово

  • додому
  • Краса та здоров'я
  • Здорова жінка
  • Насіннєві засоби
  • Тіло
  • Рецепти краси
  • Природні допоміжні засоби
  1. Головна>
  2. Дієти>
  3. Дієта на основі банана та знежиреного молока для схуднення

Дієти - це хороша стратегія для набуття форми, навіть не слід зловживати ними, серед багатьох доступних дієт є дієта на бананах з молоком для схуднення.

дієта

Дієта бананів та молока для схуднення заснована на споживанні молочних продуктів разом з бананом, щоб скласти поживну, смачну та низькокалорійну комбінацію. Це одноманітно і неврівноважено, тому не рекомендується робити це часто, оскільки це може спричинити значні харчові дефіцити.

Який раціон харчування банан та молоко? Як це робиться?

ї Як довго це триває?

їСкільки ваги втрачається?

Протипоказання

• Не рекомендується людям, які часто страждають від кольок або проблем з печінкою.

Бананово-молочне дієтичне меню (на 3 дні)

Сніданок
• 1 великий банановий коктейль.
• Кава або чай за смаком.

Їжа
• Нарізаний банановий салат з кількома краплями лимона.
• 1 велика склянка простого знежиреного йогурту.
• Вода, кава або чай за смаком.

Вечеря
• Запечені скибочки банана, посипані корицею.
• 1 велика склянка знежиреного молока.