Харчуйтеся здорово, дієтично, щоб ви могли схуднути Це те, чого хочуть багато, але це не завжди легко. Заманливо з’їсти щось нездорове, але смачне, або з’їсти на вулиці. Через поточну ситуацію, коли нам доводиться залишатися вдома, ми можемо скористатися цим часом, щоб змінити свої харчові звички та харчуватися здорово.

Наш мобільний телефон для Android - хороша допомога, завдяки додаткам, за допомогою яких дієта. Є багато додатків, які показують нам здорові рецепти, допомагають нам змінити схему харчування і таким чином мати змогу схуднути простим і здоровим способом. Ідеально зараз, коли ми не можемо вийти їсти.

Моя дієта відсутня

додатків

Це додаток, про який ми говоримо вже давно, але все-таки це один з найкращих варіантів, коли мова заходить про здорове харчування, щоб схуднути таким чином. Ідея My no diet - це те, що ви харчуєтесь здорово, що допоможе вам з часом схуднути. Ви не шукаєте обмежувальної дієти, але їстимете краще, вибираючи більш здорову їжу та в достатній кількості.

Це простий у використанні додаток, що дозволяє вам постійно контролювати, що ви їсте, свою вагу і, таким чином, бачити еволюцію, яку ви маєте з часом. Спосіб дієти, не схожий на дієту, але ви будете харчуватися краще, не голодуючи, але з перевагою того, що зможете зосередитися на цьому завданні, коли будете вдома. Додаток можна безкоштовно завантажити на Android. Усередині є покупки, але вони необов’язкові.

Лічильник калорій

Контролюйте, що ми їмо щодня Це важливо, коли мова йде про схуднення, оскільки ми збираємося вибирати краще і бути обережними з тим, що ми їмо постійно. Ця програма має величезну базу даних, яка це дозволить нам просканувати, що ми їмо і мати точну інформацію про калорії або їх харчову цінність. Тож це хороший спосіб краще подумати, що їсти, а що ні, докладаючи мало зусиль.

Що ще, дозволяє нам складати плани харчування, додайте наші улюблені продукти чи продукти і таким чином контролюйте, що ми їмо. Однією з переваг, про яку ми нещодавно говорили, є те, що вона інтегрується з додатками для вправ, що дозволяє отримати набагато більше від цього.

Локшина

Це ідеальний додаток для такого часу, коли нам потрібно постійно бути вдома. Локшина допомагає нам готувати здорову їжу, використовуючи ті продукти, які ми маємо вдома на той час. Якщо ви не збираєтеся просто виходити робити покупки, ви зможете за допомогою цієї програми спланувати те, що ви будете готувати, беручи до уваги те, що у вас є вдома.

Крім того, програма дозволяє нам згадувати про свою алергію або якщо ми вегетаріанці чи вегани, щоб рецепти та ідеї, які вона нам дає, були скориговані. Найголовніше у Nooddle - це те, що страви легко зробити, але будь здоровим у будь-який час. Це допомагає зробити так, що не здається, що ми сидимо на дієті, але ми будемо харчуватися здорово і худнути.

Здорові рецепти

Дуже просте додаток, яке представляє величезна кількість корисних рецептів. У нас є велика кількість рецептів усіх видів, які також адаптовані до всіх типів користувачів (якщо у вас алергія, непереносимість, цукровий діабет або ви є веганами чи вегетаріанцями, наприклад). Крім того, існують рецепти, які також адаптовані до знань кожного - від найпрофесійніших кулінарів до тих, хто робить перші кроки у цьому світі.

Він дуже простий у використанні на рівні інтерфейсу, маючи можливість переміщатися між рецептами, що містяться в ньому. Вони поділяються відповідно до їжі (сніданок, вечеря або десерти, наприклад). Хоча є також пошукова система, у випадку, якщо ви шукаєте конкретний або якщо ви хочете використовувати певний інгредієнт у своїх рецептах, щоб знайти той, який найкраще відповідає тому, що ви шукаєте на той момент. Додаток безкоштовний, хоча всередині є покупки (від 0,59 до 3,99 євро).