4 секрети здорового гриля
Хто не любить пекти та їсти на відкритому повітрі? Те, що може приготувати їжа, приготована на мангалі, важко повернути на кухню.
Занадто багато білка шкідливо?
Ми можемо багато читати про важливість та багато переваг споживання білка. Однак це не означає, що нам доводиться набивати собі на шию різне м’ясо, молочні продукти, яйця та білковий порошок.
Йому 47 років, але його фітнес-мамі виглядає двадцять
Нікола Артур платить велику ціну за свою бездоганну фігуру!
Гігаді: 25-річна дівчина схудла на 61 кілограм
Наполегливість і рішучість 25-річної Мері Джейн О’Тул є зразковою!
Ці 3 зірки найбільш схильні до набору ваги
Тубільці наступних трьох знаків зодіаку ведуть постійний бій із зайвими кілограмами! Якщо ви серед них, не будьте гіркими, скоріше робіть проти цього!
Супер сніданок на імпульс вихідних
Зробіть цей особливо смачний, підбадьорливий млинець!
Справжній літній сніданок - приготуйте брускетту!
Ваш день гарантовано почнеться краще, якщо ви посидите в саду або на балконі за чашкою кави, чаю та порцією томатної брускетти! Ми покажемо вам, як це зробити!
8 божественних фігур насі
Нерідкі випадки, коли ми по-справжньому голодуємо ввечері - особливо, коли хочемо приділити більше уваги своїй фігурі. У цьому немає проблем, але неважливо, яку закуску ми оберемо. Ось кілька сприятливих для калорій та форми закусок, від яких не варто відмовлятися під час дієти.