Підніміться на шість позицій за останні два роки і перевершіть Італію поки що першою в рейтингу

Іспанія - найздоровіша країна у світі, з оцінкою 92,7 зі 100, просунувшись за шість позицій за останні два роки до десятки найкращих країн у дослідженні, згідно з дослідженням Bloomberg Healthiest Country Index, яке забезпечує підтвердження Іспанії як провідного світового гастрономічного пункт призначення.

світі

Класифікація базується на повідомленнях з ООН, Світовий банк та Світова організація охорони здоров’я які аналізують різні елементи, що впливають на якість життя громадян 169 країн, такі як: харчові звички, тривалість життя, куріння, ожиріння та ін.

У цьому виданні 2019 р, Іспанія просувається на шість позицій і перевершує Італію, до цих пір, насамперед, завдяки таким факторам, як тривалість життя, змінна, яку підкреслює публікація, покращилася завдяки середземноморській дієті; За ними слідують Ісландія, Японія, Швейцарія, Швеція, Австралія, Сінгапур, Норвегія та Ізраїль.

Переваги середземноморської дієти

Користь середземноморської дієти, яка підкреслює такі продукти, як оливкова олія першого віджиму або горіхи, які впливають на нижчий рівень серцево-судинних проблем, включена у звіт.

Згідно з дослідженням, проведеним Університетом Медичної школи Наварри, харчові звички можуть дати підказки про рівень здоров'я Іспанії та Італії, оскільки "середземноморська дієта, доповнена оливковою олією або волоськими горіхами, мала нижчий рівень серцево-судинних захворювань більше, ніж призначені для дієти з низьким вмістом жиру ".

Тому, Іспанія має найвищу середню тривалість життя серед країн Європейського Союзу, і дослідження прогнозує, що до 2040 року в нашій країні буде найвища тривалість життя - майже 86 років, а потім Японія, Сінгапур та Швейцарія, згідно з Інститутом метрик та оцінки здоров'я Університету Вашингтона.