Дієта ОМС - це дієта доктора Джорджа Джеліна, розроблена для австралійського лікаря невідкладної медичної допомоги, як це докладно описано в Подоланні розсіяного склерозу. можна прочитати в його книзі. Постраждала сама Єлінек; У нього було діагностовано це захворювання у віці 45 років 20 років тому, з тих пір його стан стабільний, і він живе надзвичайно активно. OMS - це не просто дієта, а повна програма способу життя, яка, окрім харчування та фізичних вправ, робить великий акцент на добавці мікроелементів (в першу чергу вітаміну D) та медитації, а також іншим методам управління стресом.
Єлінек засновує свою дієту ОМС на результатах досліджень Суонка, але його система суворіша за приписи Суонка, оскільки він повністю виключає з раціону молочні продукти (в першу чергу через казеїн). Це також обмежує споживання насичених жирів суворіше, ніж Swank. У своїй книзі він багато пише про дослідження Свонка та результати дієти Свонка, а також чому медицина сьогодні існує, щоб ігнорувати дієтичні наслідки різних захворювань як з точки зору розвитку, так і лікування.
Правила дієти OMS
Стислий підсумок вашої дієти, "веганські та морські продукти", тобто веганська дієта, доповнена морською рибою та морськими гребінками.