хворих
При підозрі на рак починається процес розслідування, а потім остаточно ставиться діагноз. Тоді для початку протипухлинного лікування потрібен додатковий час очікування.

У період очікування вже дуже важливо правильно харчуватися для того, щоб організм повинен перебувати в найкращому поживному стані, коли починається протиракове лікування.

Ці методи лікування є тягарем для організму. Пацієнти, які мають хороший харчовий статус, як правило, мають менше побічних ефектів, ті, які виглядають м’якшими, і процес регенерації є більш сприятливим між процедурами. Пацієнти, які страждають від недоїдання, можуть набагато толерантніше проявляти побічні ефекти і очікувати тривалого перебування в лікарні.

Вживання правильної кількості та дієти збалансованої поживної речовини може покращити стан харчування та стабілізувати масу тіла. Рекомендується 5 прийомів їжі на день, з них 3 основних прийоми їжі (сніданок, обід і вечеря) завжди повинні включати продукти тваринного походження, м’ясо, молочні продукти або яйця. Фрукти та овочі можна їсти за 2 невеликі прийоми їжі (десять годин та перекуси).

Скільки їсти за їжу і цілий день?

Це залежить від того, скільки нам років, яка вага тіла, чи займаємось фізичною роботою, займаємось спортом або яка природа нашої хвороби. Оскільки кожен з наших продуктів має різний склад поживних речовин, важко визначити, скільки з того, що ми їмо. Простіше ігнорувати складні, тривалі розрахунки і більше думати в одиницях.

Під час здорового харчування щодня:

  • Слід вживати 2-3 одиниці м’яса та м’ясних продуктів
  • 3-4 одиниці молочного продукту
  • 5-8 одиниць овочів і фруктів
  • 5-9 одиниць круп

Зведена таблиця збалансованого харчування

  • 1 яблуко, персик, нектарин або
  • У вас 1 помідор, перець
  • Ви 1 шматочок моркви
  • 1 порція салату (100-150г) або
  • 1,5 дл овочевого соку

  • 1 скибочка хліба (близько 60г) або
  • 1 круасан (близько 44г) або
  • 1 булочка (близько 54г) або
  • 1 скибочка пирога (близько 50г) або
  • 1 порція крупи (приблизно 40 г)

Що означає правильний стан харчування?

ІМТ (індекс маси тіла, ІМТ) переважно становить від 20 до 25 кг/м2. Гіпотрофія визначається як ІМТ менше 20 кг/м2. Але необхідно звертати увагу не тільки на правильний ІМТ, але і на втрату ваги, тобто втрату ваги. Добровільна втрата ваги понад 5% також негативно впливає на процеси загоєння.

Наприклад, для ваги 60 кг втрата ваги більше 3 кг означає, що ви перевищили критичну межу 5%.

Основні дієтичні аспекти харчування ракових хворих

Ключові аспекти
Кількість прийомів їжі на день: 5
Щоденна потреба в енергії: приблизно 30 ккал/кг
(наприклад, 1800 ккал на 60 кг, фізичні навантаження)
Щоденне споживання поживних речовин: Для того, щоб досягти і підтримати правильний склад тіла, тобто ідеальне відношення м’язів до жиру, споживання енергії для кожної поживної речовини має бути збалансованим:

  • білок: прибл. 15%
  • жир: прибл. 30%
  • вуглеводи: прибл. 55 en%

Щоденне споживання поживних речовин на кілограм маси тіла: